皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 日常生活において、立つ・座る・歩くなどの基本的動作に支障をきたしている「ロコモ」筋肉の量が減少して、転倒をきっかけに寝たきりになってしまう可能性がある「 […]
健康豆知識
若いうちからフレイル対策を！
予防
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「過敏性肺炎」黄砂やPM2.5にご注意を！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 毎年のように飛来してくる黄砂（PM2.5）や飛散する花粉の影響で周囲はアレルギーの要因になることばかりで大変ですね。 タイトルにも書いている通り、過敏性 […]
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熱中症予防×コロナウイルス感染予防
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 コロナウイルス感染予防のためマスクを着用することにより、熱中症のリスクが高まります。マスクを着けると皮膚からの熱が逃げにくくなったり、気付かないうちに脱 […]
健康豆知識
手の運動で脳に刺激を！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 手の運動は「認知症予防になる」とか「脳が活性化する」など聞いたことありませんか？実は体の部位の感覚や動きは、それぞれ脳に決まった場所で制御されています。 […]
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春の花粉症対策
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 だんだんと春らしい陽気へと移り変わり、桜もそろそろ咲き始める頃でしょうか。花粉に悩まされる時期もそろそろ始まるので、マスクや抗アレルギー薬などを準備した […]
健康豆知識
いま知っとこ！秋フケの原因と対策
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 次第に秋が近づいている今日この頃ですが、残り少ない夏を楽しんでいますでしょうか？ これからの季節は乾燥が気になりますよね。乾燥と言うと、肌の乾燥が思い浮 […]
健康豆知識
旬な食材-さといも-
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 もうそろそろ9月に入りますね。気温が急に下がってきて体調管理を意識したい季節となりました。本日は9月から旬のさといもについてお話していきたいと思います。 […]
健康豆知識
百日咳の原因と予防
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 百日咳は、病態が完成されると文字通り百日もの長期間にわたりひどいせきが持続することから名付けられ、乳幼児に多い病気です。年長児や成人の感染報告数が増加す […]
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口内炎の対処と予防
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 前回は口内炎になる原因と種類についてお話させて頂きました。では実際に口内炎になった際には、どのように対処し、次掛からないためにどのように予防したほうが良 […]
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健康おやつ『 ナッツ 』part2
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 本日は、昨日につづきナッツのお話後編です！ さて、昨日は動脈硬化やガン、アンチエイジングにも効果があるお話をしましたが、ナッツと言ってもたくさん種類があ […]