健康豆知識

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アタマの体操~クロスワード03~

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 今回もオリジナルのクロスワード(※過去に掲載しているDMから)を出題させていただきます。問題を解いて脳を活性化させましょう!ぜひチャレンジしてみてくださ […]

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夏の疲れをリセットしよう!

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 先週のクロスワードの問題は全て解けましたか?問題のA~Iの正解は《ゴールデンウィーク》でした! いよいよ夏本番の8月!6月~7月の不安定な天気と40℃近 […]

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カラダの体操~肩こり・腰痛解消ストレッチ編~

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 今回のカラダの体操もコールセンタースタッフの青山が「腰痛解消ストレッチ」をご紹介しています。腰痛にお悩みの方は、ぜひとも動画を見ながらストレッチを行なっ […]

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アタマの体操~クロスワード02~

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 先週のクロスワードの問題は全て解けましたか?問題のA~Eの正解は《よいおとし(を)》でした! 正解された方も不正解だった方も気を取り直して今回のクロスワ […]

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アタマの体操~クロスワード01~

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 今回のアタマの体操はクロスワードです!クロスワードはよく雑誌でも見かける人気な脳トレ問題ですね。さて、今回も解けるでしょうか?ぜひチャレンジしてみてくだ […]

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アタマの体操~脳磨き編~

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 脳は年齢に関係なく鍛えられます。今回は3つのチャレンジ問題をご用意させて頂きました。ぜひアタマの健康のために、行なってみてください。 チャレンジ① 答え […]

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スロートレーニング~スロースクワット~

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 スロートレーニングとは、その名のとおりゆっくり体を動かすことで、体にあまり負担をかけず、短時間に効率よく筋肉を鍛えることのできるトレーニングです。 体を […]

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爪はあなたの健康状態をうつす鏡!?(其の二)

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 先週は爪の健康状態をはかるために「爪の色」「爪の表面」「爪の形」の3点をチェックする方法をご紹介させていただきましたが、皆さんいかがでしたか? ご自分の […]

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爪はあなたの健康状態をうつす鏡!?(其の一)

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 皆さん、ご自分の爪の状態をよく観察した事はありますか?「特に気にしない」「伸びてきたから切るだけ」という方、逆にやすりやマニキュアで手入れをし過ぎて、本 […]

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「過敏性肺炎」黄砂やPM2.5にご注意を!

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 毎年のように飛来してくる黄砂(PM2.5)や飛散する花粉の影響で周囲はアレルギーの要因になることばかりで大変ですね。 タイトルにも書いている通り、過敏性 […]