皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 アメリカのタフツ大学、ドイツのオルデンブルク大学などで発表された研究で、毎日の食事に低糖質のタンパク質を取り入れることが、普段の食生活よりも健康的な食生活に繋がること […]
健康豆知識
健康寿命を延ばす3つの方法
2023年2月
健康豆知識
冬に便秘がちになる原因と回避策
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 冬は気温が低くて寒い季節ですよね。この季節は便秘になりやすいのはご存じでしょうか？普段から便秘気味の方はさらにツラい季節なのかと思います。 今回は冬に便秘になりやすい […]