2023年2月

健康豆知識

健康寿命を延ばす3つの方法

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 アメリカのタフツ大学、ドイツのオルデンブルク大学などで発表された研究で、毎日の食事に低糖質のタンパク質を取り入れることが、普段の食生活よりも健康的な食生 […]

健康豆知識

冬に便秘がちになる原因と回避策

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 冬は気温が低くて寒い季節ですよね。この季節は便秘になりやすいのはご存じでしょうか?普段から便秘気味の方はさらにツラい季節なのかと思います。 今回は冬に便 […]