皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 ３月は親しい友人、会社の同僚、先輩、後輩との別れや異動に伴い、送別会や歓迎会などでお酒を飲む機会が多くなる時期だと思います。お酒の摂取量に関して、女性のほうがお酒を多 […]
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女性の飲酒と健康
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ゴールデンタイムの落とし穴
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 夜22時～深夜2時に寝れば、成長ホルモンがたくさん分泌されるからお肌のために早めに寝るべきだ！ と言われていますが、実は寝る時間帯よりもずっと大切なことがあるそうです […]
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お彼岸ですね
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 お彼岸の日というのは、春分の日と秋分の日に行われるものですが厳密に言うと、お彼岸開始日が春分の日の3日前で、お彼岸終了日が春分の日の3日後となります。 このことを理解 […]
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中高年向けの健康遊具が増加中
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 近年、公園には中高年向けの遊具が増えてきております。それはストレッチや屈伸、ジャンプ、腹筋、サイクル運動など、体力づくりが出来る大人用の「 健康遊具&nbs […]
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健康に欠かせない「よもぎ」
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 よもぎは、全国各地の野山や草原はもちろん、日当たりの良い土手や道路の片隅でも簡単に見つけられる、とても馴染みのある野草の一つです。 よもぎとは？ キク科に分類され、世 […]
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虫歯は万病のもとですよ！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 皆さん、毎日、欠かさずに歯磨きを行っていますか？「虫歯になったら歯医者に行けば良いかな」と、軽く思っていてはいけません！なぜなら、虫歯は全身のさまざまな病気につながる […]
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寝た状態でもできる背中のストレッチ♪
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 気候的にも少しずつ春を感じる陽気になってきましたね。寒いうちは中々外に出て体力作りを行なうことが出来ず、家にこもりがちになり、そろそろ体の筋肉が固まってきている方がい […]
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飛蚊症の原因と対応
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 皆さんは、視界にゴミや糸のようなものがちらつくことはありませんか？この症状を「飛蚊症」と言います。 飛蚊症に似た症状の「網膜裂孔」という病気もあるらしいので、一概には […]
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花粉症にも完全治療の可能性が？！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 昨日、あるテレビ番組で花粉症の完全治療の可能性があるとして、注射の必要が無い、舌下への投与に関してお話がありました。 これからの時期はまだまだ花粉が飛び交いますので、 […]
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食物アレルギー
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 昨年の12月に小学校で食物アレルギーによる死亡事故が発生し、それからは事故再発防止策として、食物アレルギーを持つ生徒への対応について、安心して学校生活を送れるよう、教 […]