皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。朝、寒くて布団から出られない…目覚めても眠気が一日中ずっと続いてしまうなんてことはありませんか？同じような睡眠時間でも、すっきり起きれる時とそ […]
健康豆知識
目覚めを良くするには？
生活習慣ケア
健康豆知識
夏本番！夏バテにはご注意を！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 全国的に梅雨が明けましたね。梅雨のときの蒸し暑さも抑えられてきてますが、気温が高いこの夏は暑さでだるさがあったり、食欲が無くなったりと「夏バテ」の症状で […]
健康豆知識
夏太りを防ぐために摂りたい栄養素
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 関東ではついに梅雨明けが発表され、本格的な夏を迎えましたね。夏は汗をかきやすく、暑さで食欲が落ちて痩せるかと思いますが、ある研究所の調査では夏の間に太っ […]
健康豆知識
魚の油で筋力アップ？！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 「ＤＨＡ・ＥＰＡ」この名前は、テレビや雑誌、サプリメントなどでよくご存じかと思います。この2つ、実は筋肉と強い結びつきがあるそうなのです！ 筋肉量、筋力 […]
健康豆知識
脱水症状はなぜ起こるの？
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 お身体のご調子はいかがでしょうか？最近は気温の高い日が多くなりましたので、外で運動されることも多くなってきたかと思います。暑い時期は熱中症や脱水症に気を […]
健康豆知識
寒暖差アレルギーとは
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です ３月～５月は季節の変わり目で特に気温差で体調を崩しやすい日が続きますので、その日の状況に応じて対応していきたいですね。本日は気温差からくる寒暖差アレルギー […]
健康豆知識
糖尿病リスクが低くなる？！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 気温が上昇して春らしい季節がやって参りましたね。桜が咲いて、お花見をしたり夜桜を見に行ったりしている方もいらっしゃるかと思います。 季節の変わり目でもあ […]
健康豆知識
喉の痛み・冷え性・胃腸炎を梅湯で改善しよう！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 日本人が昔から食べている梅干し。私は、昔からすっぱい梅干しが苦手で大人になるまで食べるのを避けていましたが、今現在は好きな食べ物のひとつです。 最近では […]
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バレンタインデー目前！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 もうバレンタインデーのプレゼントはお決まりですか？今回ご紹介する「旨口青汁」と「アイベリーブルーベリー・ＳＪ」は、バレンタインデーにおすすめなのでぜひご […]
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バレンタインデーにはこれ！
皆さんこんにちは！バレンタイン間近になってきましたね。 本日は、オペレーターのあおさんが、バレンタインギフトにおすすめのアイベリーブルーベリー・ＳＪをご紹介させていただきますのでよろしくお願いします。 あおさんのお話 6 […]