皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 肩が凝ったとき、どうやって解消されますか？身体を温めてコリをほぐしたり、ストレッチをしたりと様々ありますが、それでも治らないという方もいらっしゃると思い […]
健康豆知識
肩こりの慢性化に注意！3つの悪習慣
生活習慣ケア
健康豆知識
これで乾燥肌も解決！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 乾燥肌の人でも安心！お風呂タイムに1分でできる指スクラブを毎日続けて、潤いと透明感のある肌を手に入れましょう。 肌の汚れといえば、角栓詰まりや黒ずみ。汚 […]
健康豆知識
免疫力アップで体調を崩しにくいカラダに！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 風邪や熱などの体調を崩しやすい季節に食生活からみた「免疫力アップ」のポイントをお話させて頂きます。 旬の野菜でビタミン補給！ 毎日摂取する食品は健康なカ […]
健康豆知識
十分な睡眠は取れてますか？
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 寝るときに布団が冷たかったり身体が冷えていたりして、なかなか寝付けないということはありませんか？寝れたとしても何だか疲れが取れていないという状況で、スト […]
健康豆知識
ハンドケアのポイント
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 相変わらず寒々しい日が続いておりますが、ご体調はいかがでしょうか？乾燥へのケアは冬の季節だけでなく、一年中を通してケアしていれば皮膚の保湿力が高まり、手 […]
健康豆知識
手荒れのケア
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 昨日は手荒れに効くハンドクリームの選び方とポイントについてお話させて頂きましたが、いかがでしたか？本日は、手荒れのケアについてお話させて頂きます。 ハン […]
健康豆知識
手荒れに効くハンドクリームの選び方！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 寒くなってきて乾燥が進み、手荒れが気になる季節。ハンドクリームでの保湿が大事になってくるかと思います。 ハンドクリームには様々な種類があり、成分が違うの […]
健康豆知識
食べる順番ダイエット♪
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 １２月は様々なイベントがあって外食が多くなる時期。ダイエットしている人にとってみれば嬉しい反面、頭の痛い時期ですよね。 出来ればお酒も思い切り飲んで、楽 […]
健康豆知識
冬の健康トラブル
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 冬の健康トラブルといえば、乾燥肌や寒暖差による体調の変化が思い浮かぶかと思いますが、寒い冬は足のトラブルも多くあるそうです。本日は気をつけて欲しい足のト […]
健康豆知識
ＲＳウイルスに備えて
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 冬にだんだんと近づくにつれて乾燥が増し、インフルエンザなどの感染症も出てくる寒い時季ですね。予防をして、なるべく感染症を断ち切りたいですよね。本日は、そ […]