皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 寒い時に自販機の目の前で温かい飲み物を選ぶとき、皆さんは何を選びますか？私なら秋冬の定番でもあるココアを選んでしまいます♪なぜ、「寒い＝ココア」のイメー […]
健康豆知識
寒いときにはココア♪
対策と予防
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健康的な体を取り戻す！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 ちょっと体重が増加した。食べ過ぎて太ってしまった。 秋には美味しい食材が沢山あるので、食べてしまうのも仕方ないですよね。秋は涼しい日が続きますので、ラン […]
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旬で栄養満点のじゃがいも！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 １０月の旬と言えば「じゃがいも」ですよね！じゃがいもには、豊富なビタミンＣやカリウム含め、ビタミンＢ1、Ｂ2、Ｂ6が含まれており、栄養満点です！ ビタミ […]
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この時期に気をつけたいこと
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 今月ももう残りわずかですね。寒暖の差が激しく、日に日に気温も下がってきており、そろそろクールビズ終了～というところもあるかと思います。 弊社は今月いっぱ […]
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ハーブで風邪を予防しよう！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 鼻水が止まらない！ 最近体調がおかしい。 風邪を引いてしまった。 この時期は、こういう状態の方が多いと思います。体内にウイルスが入らないように毎日のうが […]
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焼き芋はダイエットにおすすめ！？
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 風がひんやりと冷たく、手足が冷えるこんな時期には、ホクホクと暖かい「焼き芋」が食べたくなりますね。 焼き芋の栄養成分には、なんとアンチエイジングに効果を […]
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体を温めて冷えを解消！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 秋のからっとした過ごしやすい季節になりましたね。これから段々と寒さが増してきます。 体調管理はもちろんのこと、体が冷めないように運動したり、食生活や服装 […]
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夏から秋冬にかけて
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 残暑はどこへいったのか、最近は朝晩が冷え込む季節となりましたね。より一層秋を感じますが、皆さんのお住まいの地域はいかがでしょうか。 これから年末に向けて […]
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酵素のチカラ
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 定番のダイエット方法として話題となった「プチ断食」。またはファスティングとも呼びますよね。ファスティングに使われるのは酵素ですが、なぜ酵素なのかを調べて […]
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ブレスローの7つの健康習慣
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 私たちの健康は、食習慣や運動習慣など生活習慣が深く関係しているかと思われます。ブレスローの7つの健康習慣はご存知ですか？ これは、米国のブレスロー教授が […]