皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 立春が過ぎて2週間、春らしい季節になってきているかと思えば、冬に逆戻りしているところもありますが、いかがお過ごしでしょうか。 寒くて動きたくないけど、お腹は空いてきま […]
健康豆知識
健康おやつ『 ナッツ 』part1
対策と予防
健康豆知識
足の指がつる原因とは
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 運動をしているときや足の指だけを動かしたとき、または、寝ているときに足の指がつってしまったということはありませんか？ 足の指がつるということは、何を意味しているのでし […]
健康豆知識
冷えを撃退！-その4-
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 昨日は、冷えている感じは無いが手足がよくほてったり、胃痛や膀胱炎をよく起こしたり、おへその上と下では、下のほうに冷えを感じたり、冷たい飲み物をよく飲んだりする方に多い […]
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冷えを撃退！-その3-
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 昨日は、身体の冷えで特に腰から下の冷えを強く感じたり、お腹の冷えがある場合に多い深部体温低下タイプをご紹介させて頂きました。 今回は、かくれ冷えタイプについてお話させ […]
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冷えを撃退！-その2-
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 昨日は、足先や指先に冷えを感じ、爪割れ、ささくれができやすかったり、身体が硬かったり、足の指を動かしづらい方に多い末端冷え性タイプについてお話させて頂きました。 本日 […]
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冷えを撃退！-その1-
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 最近、また冷え込んできておりますが、ご体調はいかがでしょうか？身体が冷えますので暖かくお過ごしくださいね。 本日は末端冷え性タイプについてお話させて頂きます。 末端冷 […]
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意外？！な予防のお話 -その２-
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 昨年の４倍もの猛威を振るうインフルエンザ。予防のお話うがいを昨日はご紹介いたしました。 本日は意外？！な予防のお話その２です！ ●最大の感染源は自分の手 自分では気づ […]
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花粉に備えて！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 今年も花粉の飛散予測が始まりましたね。これからスギの木の花粉が飛散しますが、九州、四国、近畿、東海地方では、早ければ2月上旬から飛散するそうです。 全国の去年の花粉量 […]
健康豆知識
ココナッツオイルの不思議
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 ココナッツオイルはご存知でしょうか？お肌の保湿や匂い付けなどで、よく使われているかと思いますが、食用油としても使われているそうです。 徐々に認知度は上がってきているみ […]
健康豆知識
加湿器病はご存知ですか？
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 加湿器を使い込むと、加湿器の内部に白い汚れみたいなものが付着してきたり、ヌメリがあったことはありませんか？ 白い汚れは、水のミネラル分が結晶化したもので害はありません […]