健康豆知識

肌トラブルを解消!

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皆さんこんにちは!
バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。

今回もお肌のお話。
普段から洗顔や化粧水、乳液などで肌ケアをされていると思いますが、肌質がかわると
基礎化粧品で肌トラブルが起きたり、口元や目元に皮膚の粉がふいたりします。

肌トラブル

肌トラブルはどうして起きるのでしょうか。

エアコンや乾燥した空気の影響で、肌の保湿力が低下したり夏の間に受けていた
紫外線のダメージがあらわれやすいようです。

肌がダメージを受けると血流が悪くなり肌のくすみやくまの原因になってしまいます。
ひどくなると肌荒れを起こす可能性もあります。

そのため、乾燥トラブルを未然に防ぐためには、お肌に十分な水分を吸収させることや
水を積極的に摂取することなどが挙げられます。

自宅で出来る気軽なマッサージで肌の血流を改善しながら老廃物を排出していきましょう。

肌のトラブルにマッサージはとても効果的だそうです。
皮膚の温度が上がり、血行が良くなります。
肌の新陳代謝が活性化されて、くまやくすみも緩和されるそうです!

次回は肌荒れが気になったときの対処についてお話いたします。
歳をとっても若々しいお肌を保ち続けていきましょう!

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