皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 お盆が過ぎたというのに、まだまだ暑い日が続きますね！暑い日にはよく汗が出るので確りと肌ケアをしていきたいですね。 夏に多い皮膚トラブルの一つに汗疹があります。さらに重 […]
健康豆知識
汗をほおっておくと・・・
対策と予防
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飲酒のリスク
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 全国で推計100万人突破したと言われるアルコール依存症患者。中でも女性患者の急増は深刻だそうです。 背景には女性の社会進出や子育て・介護に追われて支援を受けにくい家庭 […]
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いくつになっても運動♪
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 ある大学の研究調査で高齢期になると家の中で座って過ごす時間が長くなることが示されたそうです。 あまり立ち上がらずに座っている事が多い状態でテレビを見るなどの行動が増え […]
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ご高齢者の咽頭性肺炎のリスク
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 お盆明け最初の更新となりますが、どういうお盆を過ごされましたか？遊園地やレジャー、海や山へのアウトドア、お墓参りetc… お盆にもかかわらず仕事漬けの毎日 […]
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台風が湿気を呼ぶ
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 そろそろお盆ですね。帰省のお土産にいかがですか？ いつもお世話になっている大切な方へ日頃の感謝の気持ちを形にしてみませんか？ いくつになっても若々しく、健康な毎日を！ […]
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夏でも冷えを感じる？！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 日々、クーラーなどで室内は冷やされ、ガンガン冷えたオフィスで凍えたり、室外との気温差で体がついていかなかったり、体調が崩れてしまう方がいらっしゃると思います。手や足の […]
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カプサイシンで夏バテを防止しよう！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 とうがらしやジョロキアなどに含まれる辛味成分のひとつ、カプサイシンはご存じでしょうか。主にカプサイシンとジヒドロカプサイシン、ホモカプサイシン、ホモジヒドロカプサイシ […]
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寝言には原因がある！？
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 暑い日が続いておりますが、確りと睡眠をとることは出来ていますか？ 睡眠不足が続くと体力が持たず、この時期に多い熱中症になりやすくなってしまうので、アイスパッドや氷枕な […]
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腰の痛みに油断は禁物
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 毎日、デスクワークや勉強をされている方、重い荷物を何度も持ち運んだりしている方、長時間の立ち仕事をされている方は、用心していないと腰を痛めるきっかけを作ってしまいます […]
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集中力を高めて仕事能率アップ！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 週始めで張り切って臨まれているかと思いますが、仕事や家事、勉強に取り組もうと思ってもなかなか集中出来ないと悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 夏場は暑いだけにだ […]