皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 お盆が過ぎたというのに、まだまだ暑い日が続きますね！暑い日にはよく汗が出るので確りと肌ケアをしていきたいですね。 夏に多い皮膚トラブルの一つに汗疹があり […]
健康豆知識
汗をほおっておくと・・・
健康
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飲酒のリスク
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 全国で推計100万人突破したと言われるアルコール依存症患者。中でも女性患者の急増は深刻だそうです。 背景には女性の社会進出や子育て・介護に追われて支援を […]
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頭痛と上手に付き合っていくためには？
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 頭痛がひとたび起こると何も手をつけられなくなりますよね。そんな時は、頭をマッサージしたり、温めたり、冷やしたり等々、どんな頭痛かによって対処法も違ってく […]
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いくつになっても運動♪
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 ある大学の研究調査で高齢期になると家の中で座って過ごす時間が長くなることが示されたそうです。 あまり立ち上がらずに座っている事が多い状態でテレビを見るな […]
健康豆知識
ご高齢者の咽頭性肺炎のリスク
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 お盆明け最初の更新となりますが、どういうお盆を過ごされましたか？遊園地やレジャー、海や山へのアウトドア、お墓参りetc… お盆にもかかわらず […]
健康豆知識
夏でも冷えを感じる？！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 日々、クーラーなどで室内は冷やされ、ガンガン冷えたオフィスで凍えたり、室外との気温差で体がついていかなかったり、体調が崩れてしまう方がいらっしゃると思い […]
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カプサイシンで夏バテを防止しよう！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 とうがらしやジョロキアなどに含まれる辛味成分のひとつ、カプサイシンはご存じでしょうか。主にカプサイシンとジヒドロカプサイシン、ホモカプサイシン、ホモジヒ […]
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寝言には原因がある！？
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 暑い日が続いておりますが、確りと睡眠をとることは出来ていますか？ 睡眠不足が続くと体力が持たず、この時期に多い熱中症になりやすくなってしまうので、アイス […]
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白い肌を保つために
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 昨日に続き、今回も知っているようで意外と知らない紫外線のお話をします。太陽が出ているときは暑くて肌が焼けてしまいそうになりますが、この「暖かさ・暑さ」と […]
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腰の痛みに油断は禁物
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 毎日、デスクワークや勉強をされている方、重い荷物を何度も持ち運んだりしている方、長時間の立ち仕事をされている方は、用心していないと腰を痛めるきっかけを作 […]