皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 春のこの暖かさは眠たくなりますよね。。。そんなときはコーヒーを飲んで眠気覚ましをする方がいらっしゃいます。 最近の研究によると、コーヒーには肝臓がんや大腸がん、Ⅱ型糖 […]
健康豆知識
コーヒーを飲んで健康に！
ヨシキリザメ軟骨
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ビールの泡ってこんなにも重要なの？！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 ４月に入り、企業の歓迎会やお花見が行なわれていると思いますが、そこでは、ビールを飲む機会があるかと思います。 ビールの液体と泡の比率は７：３と言われています。中には泡 […]
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プルーンで疾病リスクを抑制！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 プルーンは食べたことはありますか？ 最近の研究では、プルーンが大腸がんや喫煙者の疾病リスクを抑制することがわかったそうです！ ドライ・プルーンは、鉄分や食物繊維を豊富 […]
健康豆知識
認知症を予防！身近な食品
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 ダイエットは身体の健康だけでなく、脳の健康にも良いことがわかったそうです！ ある大学の医療センターが開発したMINDダイエットでは、認知症のリスクを53％も減らせると […]
健康豆知識
食品の組み合わせでオトクに栄養摂取！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 スーパーフードはご存知でしょうか？一般的な食品よりもビタミン、ミネラル、クロロフィル、アミノ酸といった必須栄養素や健康成分を多く含む、おもに植物由来の食品のことを指し […]
健康豆知識
食後すぐにお腹が空くのはなぜ？
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 全国的にも暖かくなってきてますね。このシーズンで多いのが学校の入学式や進学、就職のお祝いで振舞われる沢山のお料理。さらに、会社の歓迎会などもあるかと思います。 満足い […]
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口内炎の対処と予防
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 前回は口内炎になる原因と種類についてお話させて頂きました。では実際に口内炎になった際には、どのように対処し、次掛からないためにどのように予防したほうが良いのか知りたい […]
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口内炎の原因と種類
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 非常に体調を崩しやすいこの時期。環境が変わるとストレスが溜まりやすくなるかと思います。そんなときに出来る口内炎。 気付いたときには既に遅し！食事も呼吸も会話も思うよう […]
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果物を毎日食べよう！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 毎日果物を摂取できていますか？ 果物の皮をむいたりすることが面倒で、普段なかなか食べないという方はいらっしゃいませんか？ 健康に気遣って市販のジュースや濃縮還元ジュー […]
健康豆知識
怒りやイライラをコントロールするには？
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 「怒り」や「イライラ」は、人間関係に悪影響を与えてしまいますよね。最近の研究では、怒ることが高血圧や心臓発作のリスクを高めると、報告されているそうです。 これは、怒る […]