皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 これからの暑い季節では、サンダルを履く機会が多くなりますね。 足元を涼しく、かつおしゃれに演出するのに欠かせないサンダルですが、1日中履いていると、汗で足裏が蒸れてイ […]
健康豆知識
夏場のフットケア対策♪
対策と予防
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食中毒に注意！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 暑さが本格化してきて、水分補給が欠かせない季節になってきました。外出先でペットボトル飲料を購入する機会も多いと思います。 ペットボトルには蓋がついているので、飲みかけ […]
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後揺れ症候群とは
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 建物の軋みなどにも敏感に反応してしまう「後揺れ症候群」はご存知でしょうか？ 地震を経験すると、実際に地面は揺れていないのに揺れているように感じる地震酔いの症状を訴える […]
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春でも熱中症対策を！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 だんだんと暑さが増してきていますが、ご体調はいかがでしょうか。埼玉県では、4月下旬から暑い日が続き、熱中症による救急搬送事案が昨年の同時期と比べて倍増しているそうです […]
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寝ている時にビクッとなる原因
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 うたた寝や変な姿勢で寝ているとき、電車移動などで寝ているとき、昼寝しているときに、急に階段から踏み外したように体がビクッと、無意識に動いたことはありませんか？ これは […]
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夏にオススメのアロマオイル
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 だんだんと日差しが暑くなってきましたね。夏本番もすぐそこまで来ています。今回は夏におすすめのアロマオイルをご紹介！ アロマオイルの力で蚊よけ 昨年から特に心配なのは「 […]
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ピリッとくる食材で代謝アップ！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 本日は全国的に晴れの地域が多く暖かくなるそうですが、皆さんの地域ではいかがでしょうか。気温が急激に上昇したりしているので身体が思うように慣れず、調子があまりよくないと […]
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卵の栄養はスゴイ！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 普段の食生活で食べられている卵ですが、皆さんは毎日食べてますか？必須アミノ酸をバランス良く含んでおり、完全栄養食と言われるほど栄養が豊富です。 実際にどんな栄養価があ […]
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かいわれ大根の意外な栄養分
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 料理の付け合わせやちょっとした彩りで活用されることが多いかいわれ大根ですが、その栄養成分の高さに着目されているそうです。 「かいわれ」は”貝割れ̶ […]
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もやしは栄養が豊富！？
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 日本の食卓におなじみのもやしですが、その栄養について意外と知られていないかと思います。もやしは安いだけでなく、健康に効果のある栄養が沢山含まれています！そんなもやしの […]