皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 昨日のニュースでは某薬品会社より、若い女性に向けた便秘薬とドリンクを発売するとのお話がございました。 同社によると、便秘の症状は若年層で増えている一方、便秘薬の服用は […]
健康豆知識
便秘にお悩みの方必見！
生活習慣ケア
健康豆知識
ランニングで健康維持
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 春先のこの時期にランニングを始める方は多くいらっしゃると思います。老若男女問わず、健康維持を目的としてランニングを始める方が多いですね。 シニア世代では、体調管理や十 […]
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はしかの症状について
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 小さい頃に掛かりやすい”はしか“ですが、大人でもはしかになってしまうことがあります。そのはしかになっている患者数が先月から、増加して来ていると […]
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高血圧症の原因と予防
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 最近、私たちオペレーターとお客様とのお話の中で高血圧にお悩みを抱えている方からのお声が多く御座います。 高血圧は誰にでも起こりうる症状なので、決して他人事にしてはなり […]
健康豆知識
甘く見ると怖い”五十肩”
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 五十肩は、肩の痛みに加えて、腕の動きが悪くなる疾患ですが、よく肩こりと勘違いされる方がいらっしゃいます。 「五十肩」を甘く見ていると、もしかすると一生腕が上がらなくな […]
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春に乱れやすい自律神経
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 太陽の暖かさが春を呼び込み、今では桜も満開で花見の時期真っ盛りですね。寒い時期から暖かい時期に変わっていくこの季節は、一層カラダへの気遣いが大切です。 お花見も夜は冷 […]
健康豆知識
不足しがちな栄養を摂る♪
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 以前から、不足しがちな食物繊維を手軽に取れる食品が注目を集めています。全粒粉のパンにヨーグルト飲料、パスタと種類も豊富にあり、健康への配慮とおいしさを両立させています […]
健康豆知識
簡単疲労度チェック！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 疲れを感じる方は人それぞれだと思いますが、「最近、特に疲れやすい」と思われている方は、疲れが取れにくい体になっている何かしらの原因があり、疲れが蓄積してしまっているか […]
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ダイエットに運動は不可欠！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 ダイエットを行なう方法のひとつに運動がありますが、なかなか長続きせず、食事の量を減らすことでダイエットされている方がいらっしゃると思います。 確かに食事制限するダイエ […]
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朝の光で体重管理に効果が！？
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 早起きをして朝日を浴びるだけで、体型をスリムに保つことが出来る可能性があることを、アメリカのノースウェスタン大学の研究チームが発表されたそうです！ ■研究によって分か […]