皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 久しぶりの更新となりました。ゴールデンウィークは、いかがお過ごしでしたか？？遊園地や動物園、温泉等で日頃の疲れを癒し、リフレッシュされた方は多いかと思います。 本日か […]
健康豆知識
健康寿命への意識の変化
生活習慣ケア
健康豆知識
健康維持に♪
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 日本人は、昔から暮らしの中でお魚を食べる習慣がありますよね。現在はお肉料理が増えて、お魚を食べる機会は昔に比べて少なくなっていると思います。 お魚に含まれている成分に […]
健康豆知識
夏バテには！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 天候が少し下り坂ですが、ゴールデンウィークは晴れていて欲しいですね！ 暑くてじめじめとした日が続く梅雨がこれから始まりますが、そんな時に気を付けたいのが夏バテです。 […]
健康豆知識
紫外線と五月病
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 天候に恵まれて桜前線が北上し、各地で桜の開花ニュースが流れてますね。先日は北海道の函館や札幌でも桜が開花したとか！！ 日差しが強くなり、紫外線による影響が強まる中、次 […]
健康豆知識
五月に一番多い紫外線
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 すっかり春の日差しが強くなってきましたね！暖かい時期になると、毎年、気になりますよね。。。 紫外線！！ ３月、４月からだんだんと紫外線は強くなり、５月から８月までは紫 […]
健康豆知識
ＩＴＰを知ってますか？
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 皆さんは、ＩＴＰという疾患はご存知でしょうか？働き盛りの女性に多い病気だそうです。 ＩＴＰ（突発性血小板減少性紫斑病）とは？ はっきりとした原因は分からないそうですが […]
健康豆知識
質の良い睡眠を！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 段々と気候が暖かくなり、日中、眠くなることはありませんか？ 先日、昼寝をすることで午後からの仕事の能率が上がりやすいとお話をさせて頂きましたが、今回は視点を変えて夜の […]
健康豆知識
ロコモティブシンドロームとは？
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 皆さんは、ロコモティブシンドロームという言葉はご存知でしょうか？ これは、国民病とも呼ばれるメタボリックシンドロームに続く、日本の新たな国民病になると危惧されているそ […]
健康豆知識
大人の昼寝
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 皆さんは昼食をとった後、眠たくなるときはありませんか？眠たくなっても我慢して仕事を行ない続ける・・・こんな状況では頭が働かず、仕事が捗りませんよね。 そこで、最近言わ […]
健康豆知識
認知症を予防する4つの要素
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 認知症は、現在の医学では治すのは難しいとされていますが、最新の医療では、完治できないまでも進行の度合いを遅らせることができるようになってきたそうです。本日は、認知症に […]