皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 この三連休は、どのような場所に行かれましたか？昨日は海の日でも御座いましたので、海水浴やＢＢＱを楽しまれる方も多くいらっしゃったのではないかと思います。 この夏、食べ […]
健康豆知識
肥満の怖いリスク
生活習慣ケア
健康豆知識
熱中症、夏バテ予防食材♪
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 明日から海の日を含む三連休で、海水浴を楽しんだり、バーベキューを楽しむ方々が多くいらっしゃるかと思います。 その結果、外にいる時間が長くなるかと思いますが、日照りと蒸 […]
健康豆知識
幼児の睡眠不足
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 最近は暑くてあまり寝付けないということはありませんか？幼いお子様がいらっしゃるご家庭では、大人に合わせて寝るお子様もいらっしゃるそうです。 米国睡眠財団では、1～3歳 […]
健康豆知識
あなたの歯は大丈夫？
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 大型の台風8号が今夜にも九州に上陸するそうですが、対策されておりますか？外出は非常にキケンなので、今のうちに準備を整えて外出は控えるようにしましょうね！ 皆さんは「歯 […]
健康豆知識
鼻うがいをする前に！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 みなさんは普段うがいする時に、喉のどの部分でうがいをしますか？人間の咽頭は、「上咽頭」「中咽頭」「下咽頭」の3つに分けられますが、主にうがいする場所は、中咽頭が多いそ […]
健康豆知識
熱中症、脱水症の対策に！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 最近はさらに暑くなってきていますね！エアコンで何とか暑さを凌いでいるというところもあるかと思います。しかし、中にはエアコンが苦手という方もいらっしゃいます。対策を行な […]
健康豆知識
夏に不足しやすい栄養素
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 夏の代名詞とも言われている「夏バテ」。夏のお食事で思い浮かぶメニューは何がありますか？ そうめん、冷やしうどん、サラダ、スイカなど、さっぱりしたものではないでしょうか […]
健康豆知識
海水浴で気をつけたいこと！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 とうとう７月に突入しました。今年も残り半年となりましたが、一日一日有意義に過ごせてますか？７月と言えば、”お祭り！“、”海水浴！& […]
健康豆知識
意外！？夏場に太る要因
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 先週末は、いかがお過ごしでしょうか？夏場は、暑くて食欲が無くなってしまう方も多くいらっしゃると思います。 その結果、夏バテになってしまうケースも。。。しかし、痩せるか […]
健康豆知識
脳梗塞は夏場に多い？！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 脳梗塞は冬に起こりやすいと思っていらっしゃる方は多いですが、実は夏場のほうが起こりやすいそうです。 理由の一つには、大量に汗をかいて体が脱水状態になりやすくなる状態が […]