皆さんこんにちは！
バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。
この三連休は、どのような場所に行かれましたか？
昨日は海の日でも御座いましたので、海水浴やＢＢＱを楽しまれる方も多く
いらっしゃったのではないかと思います。
この夏、食べてばかりで少し太ってしまったという方もいるのでは？
太ってしまったという方、肥満には十分にお気をつけ下さいね！
人は年齢を重ねるごとに老化で筋肉量が減り、脂肪が蓄積しやすい状態になる
傾向があるかと思います。
社会人になってから太ったという方は多いのではないでしょうか？
肥満の方は、脂肪細胞から分泌されるアディポサイトカインの1つである、
PAI-1の濃度が高い為、血液が固まりやすくなってしまうそうです。
そのためPAI-1の濃度が高い肥満の方は、慣れていない激しい運動をすると、
急激に血液が固まり、血管が詰まってしまう状況にもなりうるそうです。
皆さんもご存知の通り、肥満は血管が詰まりやすくなってしまうだけでなく、
足腰にも負担が掛かる為、膝痛や腰痛などの原因にもなります。
自分自身の適正体重を確認して、健康を維持していきましょうね！