対策と予防

こんにちは！ バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 今年もこれから本格的な夏を迎えようとしていますが、いかがお過ごしでしょうか。現在も新型コロナウイルスの感染予防の為に、マスクを着用して外出されていらっしゃる […]

こんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 外で活動したくてもなかなか活動しづらい状況が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。日常的に歩く場面が少なくなると、転倒しやすくなってしまうことも…。 ■ […]

こんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 膝まわりの筋肉は、硬くなると膝への負担が増えてしまい痛みを引き起こす原因になります。今回ご紹介させていただく、膝まわりのストレッチで筋肉をほぐし膝への負担を少 […]

こんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 冬は乾燥による肌荒れがツラい！ 肌が乾燥すると痒みが出てかいてしまい、更に強い痒みや痛みを引き起こすので、そうならないためにも肌のケアが大事になってきますよね […]

こんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 新型コロナウイルスの影響で日々、不安な思いで過ごされている方が多くいらっしゃると思います。情報は知りたいときにすぐインターネットで収集できますが、中にはデマも […]

こんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 最近はバランスを考えた食事は出来ていますか？ニュースでも報道されている新型コロナウイルスやインフルエンザなどの菌から体を守るには免疫力をアップさせる必要があり […]

こんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 とうとう雪が降る気温にまで下がってきましたね。防寒対策をしっかりやらないとすぐに風邪をひいてしまいそうです。 寒くなると暖房を利用しますが空間を暖めることによ […]

こんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 １０月に入り、少しずつ秋めいてきました.。秋と言えばやっぱり「食欲の秋」！脂がのったサンマや秋の味覚をふんだんに使った炊き込みご飯など、魅力的な食材が揃ってい […]

こんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 ４月は入学式や入社式があり、新しい生活環境に移り替わる時期ですね！今まで慣れていた環境から飛び出すことになるので、慣れるまでは心身への影響はあるかと思います。 […]

皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。朝、寒くて布団から出られない…目覚めても眠気が一日中ずっと続いてしまうなんてことはありませんか？同じような睡眠時間でも、すっきり起きれる時とそ […]