健康

健康豆知識

今話題のベジブロスとは?

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 皆さんは「ベジブロス」をご存知ですか? 野菜の”ベジタブル”とだしを意味する”ブロス”をあわせた言葉で、 […]

健康豆知識

腸内フローラとは?

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 人間の腸内にはたくさんの細菌がすみついていますよね。腸内にすんでいる細菌を腸内菌と言い、その数は100種類以上、個数は約100兆個にもなるそうです。 特 […]

健康豆知識

ちょい足しで便秘解消&免疫力UP!

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 便秘解消や腸内環境の改善に効果的な食べ物のひとつの『ヨーグルト』。健康のために毎日飲んでいるという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか? 腸内環境を […]

健康豆知識

女性に嬉しい味噌の効果

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 昨日は暖かい空気と日差しで全国的に暖かくなり、関東でも気温がぐんと上がりましたね。今年初めて20度を超えました。 また、暖かさに加えて黄砂の飛来も九州や […]

健康豆知識

正しくケアしましょう!『老け唇編』

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 皆さんは誰かと顔を合わせてお話をするときに、目と同じくらい口元を見ていませんか? ロシアで行なわれた実験で対面する相手の視線は、目元と口元に集中している […]

健康豆知識

花粉の飛散状況

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 花粉が飛散する時期はご存知ですか?大体の情報を知っておくことで、予防や症状の緩和に役立つかと思います。 日本は南北に長い地形なので、地域によって花粉症の […]

健康豆知識

白湯でデトックス!

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 寒くなると身体が縮こまって血流も滞りがちになり、むくみや冷え、便秘などの症状に悩まされる人も多いかと思われます。 そんな中、皆さんにオススメしたいのが『 […]

健康豆知識

舌は健康のバロメーター

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 日常の中であまり注目しない「舌」ですが、健康のバロメーターともいわれる重要な部分です! 舌の色や様子に異常があればカラダが不調なサイン!舌チェックを毎朝 […]

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健康おやつ『 ナッツ 』part2

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 本日は、昨日につづきナッツのお話後編です! さて、昨日は動脈硬化やガン、アンチエイジングにも効果があるお話をしましたが、ナッツと言ってもたくさん種類があ […]

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健康おやつ『 ナッツ 』part1

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 立春が過ぎて2週間、春らしい季節になってきているかと思えば、冬に逆戻りしているところもありますが、いかがお過ごしでしょうか。 寒くて動きたくないけど、お […]