皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 先週は爪の健康状態をはかるために「爪の色」「爪の表面」「爪の形」の3点をチェックする方法をご紹介させていただきましたが、皆さんいかがでしたか? ご自分の爪の健康状態が […]
ビタミン
調子が悪いときには消化に良い食べ物を♪
皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 気温が日に日に下がっていますが、風邪や喉の痛みなど乾燥と寒さによる症状は出ていませんか?体調を崩すと胃腸の調子も悪くなり、食べるものによっては胃もたれを起こしたり、確 […]
夏太りを防ぐために摂りたい栄養素
皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 関東ではついに梅雨明けが発表され、本格的な夏を迎えましたね。夏は汗をかきやすく、暑さで食欲が落ちて痩せるかと思いますが、ある研究所の調査では夏の間に太ってしまうという […]
6~8月の紫外線対策
皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 紫外線の量が増え始めるのは3月~5月で6月~8月がピークとなりますのでこの時期は特に気を付けておきたいですよね。今回は紫外線の種類とその対策についてお話させていただき […]
糖尿病リスクが低くなる?!
皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 気温が上昇して春らしい季節がやって参りましたね。桜が咲いて、お花見をしたり夜桜を見に行ったりしている方もいらっしゃるかと思います。 季節の変わり目でもあるので、体調に […]
栄養食材でピカピカ肌に!
皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 人間の身体は毎日の食事から栄養分を摂取することで形成されていきます。その栄養素は肌の改善に大きく影響します。本日は肌荒れを良くする栄養分についてご紹介させて頂きます。 […]
免疫力をあげるために
皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 夏の時期から気温が急激に下がり、気温差で免疫力も落ちてしまいます。このままでは体調が崩れやすくなって、風邪をひきやすくなってしまいます。そんなときこそ食事から栄養を確 […]
旬の食材-パイナップル-
皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 梅雨の影響か、蒸し暑い日が続きますね。この暑いときにこそちょっとした油断で体調を崩して咳が出たり風邪を引いてしまうことがあるかと思います。 咳や風邪を治すときに意識し […]
送料無料!コンドロイチン600mg配合!
皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 梅雨入りの季節に入りましたね。梅雨が終わると、本格的な夏を迎えます。これからやってくる暑い夏を乗り切るために、ぜひバイオシャーク力の泉をご活用ください。 日頃の感謝の […]
卵の栄養はスゴイ!
皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 普段の食生活で食べられている卵ですが、皆さんは毎日食べてますか?必須アミノ酸をバランス良く含んでおり、完全栄養食と言われるほど栄養が豊富です。 実際にどんな栄養価があ […]