皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 紫外線の量が増え始めるのは3月～5月で6月～8月がピークとなりますのでこの時期は特に気を付けておきたいですよね。今回は紫外線の種類とその対策についてお話させていただき […]
健康豆知識
6～8月の紫外線対策
健康豆知識
健康豆知識
食中毒対策！防腐効果のある食材とＳＣＳ
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 これからの季節、夏休みのお出かけやアウトドア、レジャーなど外でお弁当を食べる機会も増えるのでは？暑くなってきますので、食中毒対策をしっかりと行ないたいですよね。本日は […]
健康豆知識
父の日のプレゼントに♪
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 初夏の風も爽やかな季節となりましたが、みなさまいかがお過ごしですか？私は来月に健康診断が控えているので、少し憂鬱です…^_^;健康診断が近づくと、ちょっとでも体に良い […]
健康豆知識
食事でおいしく貧血予防を♪
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 最近は夏の暑さの影響か、だるおもい状態が続いていませんか？私はこういうときには食事で栄養を摂り、疲れをとってます(;^_^A皆さんもこれから来る夏の暑さに負けないよう […]
健康豆知識
脱水症状はなぜ起こるの？
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 お身体のご調子はいかがでしょうか？最近は気温の高い日が多くなりましたので、外で運動されることも多くなってきたかと思います。暑い時期は熱中症や脱水症に気を付けたいところ […]
健康豆知識
治らない頭痛にストップ！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 つらい頭痛で悩んではいませんか？ 片頭痛で思うように仕事が進まなかったり、約束事をキャンセルしたりと日常生活に支障をきたしている方も少なくはないと思います。いつもは市 […]
健康豆知識
寒暖差アレルギーとは
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です ３月～５月は季節の変わり目で特に気温差で体調を崩しやすい日が続きますので、その日の状況に応じて対応していきたいですね。本日は気温差からくる寒暖差アレルギーについてお話さ […]
健康豆知識
糖尿病リスクが低くなる？！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 気温が上昇して春らしい季節がやって参りましたね。桜が咲いて、お花見をしたり夜桜を見に行ったりしている方もいらっしゃるかと思います。 季節の変わり目でもあるので、体調に […]
健康豆知識
あなたは朝風呂派？夜風呂派？ホットタブで身体を温めよう♪
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 本日はホワイトデーですね。お相手にしっかりとお返しは出来ましたか？ これからという方は、しっかりとお返しをしてあげてくださいね。３月に入ってからは暖かい日が続いて、雪 […]
健康豆知識
喉の痛み・冷え性・胃腸炎を梅湯で改善しよう！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 日本人が昔から食べている梅干し。私は、昔からすっぱい梅干しが苦手で大人になるまで食べるのを避けていましたが、今現在は好きな食べ物のひとつです。 最近では、梅干しを白湯 […]