皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 冬の健康トラブルといえば、乾燥肌や寒暖差による体調の変化が思い浮かぶかと思いますが、寒い冬は足のトラブルも多くあるそうです。本日は気をつけて欲しい足のトラブルについて […]
健康豆知識
冬の健康トラブル
膝痛い
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鍋が美味しい季節ですね
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 冬の宴会やパーティーの定番にもなる鍋。皆で鍋をつつく機会が多くなるかと思います。そんなときに気をつけたいのが食中毒です。 鍋でこの時期気をつけたいのは、まず牡蠣が挙げ […]
健康豆知識
ＲＳウイルスに備えて
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 冬にだんだんと近づくにつれて乾燥が増し、インフルエンザなどの感染症も出てくる寒い時季ですね。予防をして、なるべく感染症を断ち切りたいですよね。本日は、そんな冬に感染が […]
健康豆知識
お鍋の名わき役「白菜」
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 寒くなってくると温かいお鍋が食べたくなりますよね。そこで活躍するのが白菜。 冬野菜の代表としてボリュームある大きさと甘み、そして保存性が高く、野菜不足になりやすい冬場 […]
健康豆知識
世界糖尿病デー
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 １１月１４日は世界糖尿病デーでしたね。糖尿病について色々考える一日だったかと思います。今回は糖尿病とはどういうものなのか調べてみました。ご存知の方もそうでない方もご参 […]
健康豆知識
あなたは大丈夫？MCIの怖さ
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 皆様は認知症についてはご存知かと思いますが、若年性の認知症や軽度の認知障害など、複数のタイプに分かれていることはご存知でしょうか？ 本日は、その中の軽度認知障害（ＭＣ […]
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老化物質から身体を守る！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 昨日の記事で、ＡＧＥについて少し触れましたが、、本日は、ＡＧＥから守る4つの方法をお話致します。 AGE値の高い食品と調理法を知ること AGE値が多く含まれているもの […]
健康豆知識
から揚げにレモンをかける派？かけない派？
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 居酒屋に行くとだいたいはメニューに掲載されている「から揚げ」 から揚げにはレモンが添えられてくるかと思いますが、はたして皆様は、から揚げにレモンをかける派でしょうか？ […]
健康豆知識
秋枯れ肌にさようなら
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 夏から秋、冬になるにつれて次第に空気が乾燥してきますが、そんな時期に気をつけたいのが肌の乾燥。 加湿器をつけているから大丈夫！ 乾燥肌じゃないから大丈夫！ などと思っ […]
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イライラと食品の深い関係
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 今日は昨日のブログの最後でご紹介しました、イライラと食品の関係性についてです。 こちらの写真のイラストでもご紹介されていますがイライラやストレスは深く食品と関係性が強 […]