皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 ここ最近、春を感じさせるような天候が続いておりますが、この時期は寝起きが悪くていつまでもボーッとしていたりしませんか？ 昼間にも強い眠気がおそってきたりといった症状に […]
健康豆知識
春先に眠たくなるのはなぜ？！
腰痛い
健康豆知識
アルガンオイルは美容効果が高いだけじゃない！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 アルガンオイルはご存知でしょうか？ ビタミンＥを豊富に含み、美肌や美髪効果はもちろん、皮膚の治療薬としても利用されたことがあるそうです。 美容効果が高いアルガンオイル […]
健康豆知識
ちょい足しで便秘解消＆免疫力ＵＰ！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 便秘解消や腸内環境の改善に効果的な食べ物のひとつの『ヨーグルト』。健康のために毎日飲んでいるという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ 腸内環境を良くすることは […]
健康豆知識
女性に嬉しい味噌の効果
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 昨日は暖かい空気と日差しで全国的に暖かくなり、関東でも気温がぐんと上がりましたね。今年初めて20度を超えました。 また、暖かさに加えて黄砂の飛来も九州や四国地方、北陸 […]
健康豆知識
正しくケアしましょう！『老け唇編』
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 皆さんは誰かと顔を合わせてお話をするときに、目と同じくらい口元を見ていませんか？ ロシアで行なわれた実験で対面する相手の視線は、目元と口元に集中していることが科学的に […]
健康豆知識
花粉の飛散状況
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 花粉が飛散する時期はご存知ですか？大体の情報を知っておくことで、予防や症状の緩和に役立つかと思います。 日本は南北に長い地形なので、地域によって花粉症の原因植物や飛散 […]
健康豆知識
身体を守る煩わしい「咳」
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 寒さがだんだんと和らいできているかと思いますが、寒さにやられてコンコンと咳き込んでいる人も居られるかと思います。 咳は風邪だけでなく、さまざまな原因やタイプがあります […]
健康豆知識
舌は健康のバロメーター
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 日常の中であまり注目しない「舌」ですが、健康のバロメーターともいわれる重要な部分です！ 舌の色や様子に異常があればカラダが不調なサイン！舌チェックを毎朝の習慣にしてみ […]
健康豆知識
効率良く栄養を摂取！『機能性野菜』
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 機能性野菜はご存知でしょうか？ 本来は微量しか含まれていない成分を技術を用いて高い含有量にしたり、逆のことをしたりした野菜のことを機能性野菜と言います。保存期間も通常 […]
健康豆知識
健康おやつ『 ナッツ 』part2
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 本日は、昨日につづきナッツのお話後編です！ さて、昨日は動脈硬化やガン、アンチエイジングにも効果があるお話をしましたが、ナッツと言ってもたくさん種類がありますよね。そ […]