皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 季節の変わり目、みなさん風邪などひかれていませんか？気温の変動が激しいので、上着を一枚羽織って体調を崩さない様に調節して下さいね。今回はご自宅でできる運動「コグニサイ […]
健康豆知識
認知症予防に向けた運動「コグニサイズ」
腰痛い
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カラダの体操～血管力を上げる体操編～
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 まん延防止処置が全国的に解除されましたが、感染予防のため外出を控えている方も多くいらっしゃると思います。”外での運動を控えている方“に本日はご自宅でできる「ゾンビ体操 […]
健康豆知識
加齢黄斑変性症ってなに？？
50歳以上の約80人に1人が加齢黄斑変性症！？ 皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 こんなこと、ありませんでしたか？●新聞や小説の小さな字が読みづらい・・・●いつも蚊が飛んでいるように見える・・・●車の […]
健康豆知識
脳トレにもなる！足指のストレッチ
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 花の便りが北上する季節になりましたね。みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 先日、お客様へ健康の為に行なっていることはありますか？とアンケートをとったところ、半分以上 […]
健康豆知識
ヒートショックに注意！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 2月に入って寒さが一段と増し、家の中ではリビングは暖かくて暖房が届かない部屋は寒い…外に出なくても寒暖差を感じやすい今日この頃です。 暖かい部屋から寒い部 […]
健康豆知識
カラダの体操～大腿四頭筋･腸腰筋を鍛えるトレーニング編～
こんにちは！バイオシャーク コールセンタースタッフの今村です。 コロナウイルスの感染が拡大し、感染予防のため外出を控えているという方も多いですね。本日は、運動不足が気になっている方へ、大腿四頭筋と腸腰筋を鍛えるトレーニン […]
健康豆知識
冬のカサカサを予防！乾燥肌ケア4選
こんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 寒くなってきてから乾燥が増していませんか？ 気温が低いときは空気中の水分量が減少して乾燥しやすくなってしまいます。そのため、肌の水分量が奪われてカサカサになってしまうことも […]
健康豆知識
”飲む点滴”栄養価の高い「甘酒」
こんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 飲む点滴と呼ばれることもある、栄養価の高い甘酒。甘酒には、米から作られた「米麹の甘酒」と酒から作られた「酒粕の甘酒」の2種類あります。この2種類の栄養成分に大きな差がある事 […]
健康豆知識
冬の肩凝り解消法！
新年あけましておめでとうございます。昨年も多くの方にご訪問頂き、有難う御座いました。本年も皆さまのためになる健康情報をはじめ、商品のご紹介やお客様のお声、商品の飲み方などなど、さまざまなことをこれからも発信していきますの […]
健康豆知識
カラダの体操～骨盤底筋群の筋力トレーニング編～
こんにちは！バイオシャーク コールセンタースタッフの今村です。 通勤時にマフラーが欠かせなくなってきましたね。みなさん、お元気にお過ごしですか？ 気温が低くなってくると「尿漏れで悩んでいる」というご相談が増えてきています […]