皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 次第に寒くなってきておりますが、皆様、ご体調はいかがでしょうか。インフルエンザやノロウイルスが活動的になってきますので、お体にはくれぐれもご注意くださいね。 今回は昔 […]
健康豆知識
乾布摩擦は本当に良いの？
免疫力アップ
健康豆知識
健康のための野菜ジュース
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 健康のために野菜を食べることは大事ですよね。野菜ジュースもその一つです。 ただ、野菜ジュースは食物繊維やビタミンＣが生野菜よりも減少しますので、野菜の栄養をしっかりと […]
健康豆知識
ココアで美容＆健康に
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 最近は寒くなってきて、温かいスープやココアが欲しくなる時期ではないでしょうか。栄養素を豊富に含むドリンクのココアは、チョコレートと同じカカオ豆から作られますが、粉末コ […]
健康豆知識
温冷交代浴とは
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 本日はお風呂の入り方のひとつ「温冷交代浴」という健康法のお話をさせて頂きます。 温冷交代浴とは 簡単に言うと、冷たい水と熱いお湯を交互に浴びる入浴方法のこと。特に冷え […]
健康豆知識
ヨーグルトを食べるタイミング
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 身体の健康や美容のために、ヨーグルトを食べている方はいらっしゃると思います。実は、食べるタイミングでヨーグルトの効果が変わるのはご存知でしたか？ ヨーグルトはR […]
健康豆知識
免疫力をあげるために
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 夏の時期から気温が急激に下がり、気温差で免疫力も落ちてしまいます。このままでは体調が崩れやすくなって、風邪をひきやすくなってしまいます。そんなときこそ食事から栄養を確 […]
健康豆知識
アトピーでお悩みの方へ
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 アトピー性皮膚炎は、よくなっている状態と症状が出ている状態を繰り返すのが特徴ですよね。今回は症状を軽減する漢方についてみていきましょう。 漢方とは もともと中国で発達 […]
健康豆知識
秋の食材を美味しく効果的に食べよう！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 早い方だと、明日からシルバーウィークになりますが、連休のご予定はもうお決まりでしょうか？この時期は、「味覚の秋」「食欲の秋」と言われるほど、美味しいものが出揃う時期で […]
健康豆知識
敬老の日のギフトに青汁はいかがですか？
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。今日は９月２１日の敬老の日のギフトにおすすめの商品をご紹介いたします。 こちらの商品、一番多いお客様のお声は『飲みやすい！！』なんです。 今までの大麦若葉青汁にはない、 […]
健康豆知識
ひじきの日
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 本日、9月15日は旧敬老の日です。祝日法の改正によって、9月の第3月曜日となりましたので、現在では「老人の日」という記念日になっていますよね。 そして、昔からひじきを […]