皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 朝晩が冷えてきて、そろそろ季節の変わり目に突入！この時季は非常に体調を崩しやすいですよね。 この時期に油断して身体が冷えるようなことをすると、すぐ風邪を […]
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甘くみてはいけない扁桃炎
健康
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汗のイヤなにおいを防ごう！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 夏も終わりが近づき、天気予報では秋雨前線が日本列島に差し掛かってますね。北から冷たい空気が来ているとのことなので、これからの朝晩は涼しそうです。夜は熟睡 […]
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汗をほおっておくと・・・
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 お盆が過ぎたというのに、まだまだ暑い日が続きますね！暑い日にはよく汗が出るので確りと肌ケアをしていきたいですね。 夏に多い皮膚トラブルの一つに汗疹があり […]
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飲酒のリスク
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 全国で推計100万人突破したと言われるアルコール依存症患者。中でも女性患者の急増は深刻だそうです。 背景には女性の社会進出や子育て・介護に追われて支援を […]
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頭痛と上手に付き合っていくためには？
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 頭痛がひとたび起こると何も手をつけられなくなりますよね。そんな時は、頭をマッサージしたり、温めたり、冷やしたり等々、どんな頭痛かによって対処法も違ってく […]
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いくつになっても運動♪
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 ある大学の研究調査で高齢期になると家の中で座って過ごす時間が長くなることが示されたそうです。 あまり立ち上がらずに座っている事が多い状態でテレビを見るな […]
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ご高齢者の咽頭性肺炎のリスク
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 お盆明け最初の更新となりますが、どういうお盆を過ごされましたか？遊園地やレジャー、海や山へのアウトドア、お墓参りetc… お盆にもかかわらず […]
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夏でも冷えを感じる？！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 日々、クーラーなどで室内は冷やされ、ガンガン冷えたオフィスで凍えたり、室外との気温差で体がついていかなかったり、体調が崩れてしまう方がいらっしゃると思い […]
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カプサイシンで夏バテを防止しよう！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 とうがらしやジョロキアなどに含まれる辛味成分のひとつ、カプサイシンはご存じでしょうか。主にカプサイシンとジヒドロカプサイシン、ホモカプサイシン、ホモジヒ […]
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寝言には原因がある！？
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 暑い日が続いておりますが、確りと睡眠をとることは出来ていますか？ 睡眠不足が続くと体力が持たず、この時期に多い熱中症になりやすくなってしまうので、アイス […]