皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 本日は、昨日につづきナッツのお話後編です！ さて、昨日は動脈硬化やガン、アンチエイジングにも効果があるお話をしましたが、ナッツと言ってもたくさん種類があ […]
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健康おやつ『 ナッツ 』part2
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健康おやつ『 ナッツ 』part1
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 立春が過ぎて2週間、春らしい季節になってきているかと思えば、冬に逆戻りしているところもありますが、いかがお過ごしでしょうか。 寒くて動きたくないけど、お […]
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足の指がつる原因とは
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 運動をしているときや足の指だけを動かしたとき、または、寝ているときに足の指がつってしまったということはありませんか？ 足の指がつるということは、何を意味 […]
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冷えを撃退！-その4-
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 昨日は、冷えている感じは無いが手足がよくほてったり、胃痛や膀胱炎をよく起こしたり、おへその上と下では、下のほうに冷えを感じたり、冷たい飲み物をよく飲んだ […]
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冷えを撃退！-その3-
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 昨日は、身体の冷えで特に腰から下の冷えを強く感じたり、お腹の冷えがある場合に多い深部体温低下タイプをご紹介させて頂きました。 今回は、かくれ冷えタイプに […]
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冷えを撃退！-その2-
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 昨日は、足先や指先に冷えを感じ、爪割れ、ささくれができやすかったり、身体が硬かったり、足の指を動かしづらい方に多い末端冷え性タイプについてお話させて頂き […]
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冷えを撃退！-その1-
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 最近、また冷え込んできておりますが、ご体調はいかがでしょうか？身体が冷えますので暖かくお過ごしくださいね。 本日は末端冷え性タイプについてお話させて頂き […]
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意外？！な予防のお話 -その２-
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 昨年の４倍もの猛威を振るうインフルエンザ。予防のお話うがいを昨日はご紹介いたしました。 本日は意外？！な予防のお話その２です！ ●最大の感染源は自分の手 […]
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意外？！な予防のお話 -その１-
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 今シーズンは例年より早く、１２月頭から流行っているというインフルエンザ。ここ１週間の受診者数は約１３９万人と昨年同時期の約４倍もの猛威をふるっています。 […]
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運動不足を解消しよう！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 年末年始で蓄えられた脂肪は発散できてますか？中々もとの体重に戻ることが出来ていなくて、運動を始める方もいらっしゃるかと思います。 中には最初は頑張ってい […]