皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 先週よりも少し気温が下がりましたが、それでも真夏日…決して気温が低いわけではありませんが、比較的過ごしやすい気候になってきましたね。 この夏 […]
健康豆知識
エアコンでなぜ頭痛になる？原因と対策
体調不良
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カラダの体操～じんわり肩関節・肩甲骨ストレッチ編～
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 初めて会社に出社される方、新学級・新入学を迎えられる華やかな４月。例年に比べて早い桜の開花が新しい環境への門出を祝ってくれているようです。 さて、季節の […]
健康豆知識
天気が悪くなるとめまいがするのはなぜ？
こんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 天気が悪くなってくると次第に体調も悪くなりめまいがしてくる…といったことはありませんでしたか？この症状に関しては、全般的に気象病と言われていますが […]
健康豆知識
疲れが溜まってませんか？実は累積疲労かもしれません…
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 身体を休めても何となく疲れがとれない、頭がボーっとしてしまう…もしかするとそれは累積疲労かもしれません。そんな累積疲労について調べてみました […]
健康豆知識
治らない頭痛にストップ！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 つらい頭痛で悩んではいませんか？ 片頭痛で思うように仕事が進まなかったり、約束事をキャンセルしたりと日常生活に支障をきたしている方も少なくはないと思いま […]
健康豆知識
スマホたるみはご存知？
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 日常生活で手放せなくなっている携帯電話。多くの時間使用していると、身体に様々な悪影響が出てきます。頬のたるみや二重あごなど、老けた印象にもつながる「スマ […]
健康豆知識
５月病の予防に！心の中のつぶやきをコントロールしよう！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 新年度がスタートしてからそろそろ1ヶ月。環境や人間関係の変化などによるストレスから不眠やだるさといった心身の不調を訴える人も多いのではないでしょうか。 […]
健康豆知識
風邪かな？と思ったら-その1-
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 本日は全国的にどんよりとした空で少し肌寒いそうですね。明日はさらに寒い空気が入り、北海道では初雪になる可能性もあるそうです。寒さ対策を確りと行ない、体調 […]
健康豆知識
秋は体調を崩しやすい！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 秋は他の季節に比べて過ごしやすいイメージが強いかと思われますが、実は一年で最も体調を崩しやすい季節であることはご存知でしたか？ 一日の気温差が１０度近い […]
健康豆知識
この時期に気をつけたいこと
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 今月ももう残りわずかですね。寒暖の差が激しく、日に日に気温も下がってきており、そろそろクールビズ終了～というところもあるかと思います。 弊社は今月いっぱ […]