皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 身体を休めても何となく疲れがとれない、頭がボーっとしてしまう…もしかするとそれは累積疲労かもしれません。そんな累積疲労について調べてみました […]
健康豆知識
疲れが溜まってませんか？実は累積疲労かもしれません…
仕事
健康豆知識
寝ても疲れが取れない？！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 『仕事が休みの日に確りと寝て疲れをとっているはずなのに全然疲れが取れない。。。』『これから仕事なのに何故か眠たくなってしまう。。。』こういうときありませ […]
健康豆知識
睡眠不足や寝過ぎは問題あり？！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 人間にとっての睡眠はどんな意味があるのでしょうか。「眠いから寝る」というのは身体の自然な欲求ですが、睡眠は不足しても取り過ぎても問題があるそうです。 仕 […]
健康豆知識
春先に眠たくなるのはなぜ？！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 ここ最近、春を感じさせるような天候が続いておりますが、この時期は寝起きが悪くていつまでもボーッとしていたりしませんか？ 昼間にも強い眠気がおそってきたり […]
健康豆知識
集中力を高めて仕事能率アップ！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 週始めで張り切って臨まれているかと思いますが、仕事や家事、勉強に取り組もうと思ってもなかなか集中出来ないと悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 夏場 […]
健康豆知識
肩こりの方にオススメ！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 運動不足や日頃の仕事疲れが溜まって、肩こりを感じている方はおりませんでしょうか？適度なストレットもそうですが、本日は肩甲骨の運動を行い、肩こりを解消して […]
健康豆知識
ＩＴＰを知ってますか？
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 皆さんは、ＩＴＰという疾患はご存知でしょうか？働き盛りの女性に多い病気だそうです。 ＩＴＰ（突発性血小板減少性紫斑病）とは？ はっきりとした原因は分から […]
スタッフの日常
青い光
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 最近、パソコンやスマートフォンなど、ＬＥＤディスプレイやＬＥＤ照明から発せられる光が話題になっていますね。皆さんも聞いたことがあると思います。 そう！ […]
スタッフの日常
広島
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのあおいです。 先日、広島に出張に行ってきました！ 尾道は、とっても素敵なお店が沢山並んでいて、 お寺も数え切れない程ありました！ 初広島だったのですが、山がとっても多くて、 ゼー […]