皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 パリ五輪の女子やり投げで優勝された北口榛花選手。競技中、やり投げの順番が回ってくるまでの待ち時間にうつ伏せ姿勢になり、足をパタパタさせて休まれていたことでも話題になり […]
健康豆知識
アスリートから学ぶ「うつ伏せリカバリー法」
疲労回復
健康豆知識
【梅雨だる解消】疲労回復エクササイズ
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 九州から東北にかけて梅雨真っ只中ですね。梅雨による湿度の高さに加え、先週末頃から猛暑日に迫るような暑さで自律神経が乱れてしまい、体調を崩されてはいないでしょうか？ 梅 […]
健康豆知識
一日の疲れを効果的に取るオススメ3選！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 ゴールデンウィークで様々な場所で観光したり運動やお食事、アクティビティ、趣味などを有意義に過ごされた反面、少し疲れが溜まってきてはいませんか？ お家でゆっくり過ごして […]
健康豆知識
”飲む点滴”栄養価の高い「甘酒」
こんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 飲む点滴と呼ばれることもある、栄養価の高い甘酒。甘酒には、米から作られた「米麹の甘酒」と酒から作られた「酒粕の甘酒」の2種類あります。この2種類の栄養成分に大きな差がある事 […]
健康豆知識
冬の肩凝り解消法！
新年あけましておめでとうございます。昨年も多くの方にご訪問頂き、有難う御座いました。本年も皆さまのためになる健康情報をはじめ、商品のご紹介やお客様のお声、商品の飲み方などなど、さまざまなことをこれからも発信していきますの […]
健康豆知識
自分に合ったお酢を選ぼう
こんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 前回の記事で、お酢が良いと言われる理由について調べました。お酢を摂取する事により、食事で得たミネラルをしっかり吸収し、腸内環境を整えて便秘の悩みも解決しつつ、疲れにくい体に […]
おすすめ商品
お酢は健康に良い
こんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 「 お酢は健康に良い 」 このことを一度は耳にしたことありませんか？生食が多い日本では、寿司や酢の物、酢漬けなどの和食に酢が使われてきました。健康に良いイメージはあるものの […]
健康豆知識
焼き果物で栄養価・味がアップする！？
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 焼きみかん・焼きバナナ・焼きりんごなど、果物を焼いて食べる習慣が昔からあったそうですが、皆さんはご存知でしたか？私は調べるまで知りませんでした。バナナやりんごはお菓子 […]
健康豆知識
酸っぱいもので夏バテ解消！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 日中の疲れはちゃんとその日のうちに取れていますか？ よく”酢のものを食べると疲れが取れる“などと昔から言われておりますが、皆様も酸っぱいものは […]
健康豆知識
寝ても疲れが取れない？！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 『仕事が休みの日に確りと寝て疲れをとっているはずなのに全然疲れが取れない。。。』『これから仕事なのに何故か眠たくなってしまう。。。』こういうときありませんか？ 逆に興 […]