栄養素

健康豆知識

昆布は紫外線対策に良い?!

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 体に良いことで知られている昆布ですが、実は紫外線対策にも有効らしいのです!本日は、昆布の栄養素と紫外線の関係について調べてみました。 昆布の栄養素 昆布 […]

健康豆知識

夏の症状を予防しよう!

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 いよいよ夏の暑さが本格化する8月。夏バテや熱中症、紫外線による肌荒れが心配になりますよね。 これらの対策を一手に引き受けるのが、実は身近なあの料理なので […]

健康豆知識

栄養価が高い”デーツ”

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 皆さんはナツメヤシの実のデーツをご存知でしょうか?実は女性に嬉しい栄養素を多く含んでおります!そんなデーツについて調べてみました。 デーツとは ナツメヤ […]

健康豆知識

トマトで活性酸素をシャットアウト!

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 夏場は紫外線によるシミやそばかす、ストレスによる心的疲労、肥満による生活習慣病の進行、これらは活性酸素による身体の酸化が影響しているそうです。 身体の酸 […]

健康豆知識

卵の栄養はスゴイ!

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 普段の食生活で食べられている卵ですが、皆さんは毎日食べてますか?必須アミノ酸をバランス良く含んでおり、完全栄養食と言われるほど栄養が豊富です。 実際にど […]

健康豆知識

ご飯に玄米を♪

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 普段から健康を意識されている方は、発芽玄米や玄米を炊いて、食べられているかと思います。 現代では白米が主流ですが、栄養面では皆さんもご存知の通り、玄米や […]

健康豆知識

酵素のチカラ

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 定番のダイエット方法として話題となった「プチ断食」。またはファスティングとも呼びますよね。ファスティングに使われるのは酵素ですが、なぜ酵素なのかを調べて […]