皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 最近は寒くなってきて、温かいスープやココアが欲しくなる時期ではないでしょうか。栄養素を豊富に含むドリンクのココアは、チョコレートと同じカカオ豆から作られ […]
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ココアで美容＆健康に
健康
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キャリアアイはご存知ですか？
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 眼は身体のなかでも大事なパーツですよね。メガネやコンタクトレンズも種類が豊富で、おしゃれのひとつとしても活躍しているかと思います。 そんな中、加齢ととも […]
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目の愛護デー記念 ＳＮＳ応援♪ キャンペーン
キャンペーンは終了致しました。 皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 明日は、目の愛護デーですね。10月10日の10.10を横にすると、人の顔の目と眉に見えることから目の愛護デーと言われてい […]
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温冷交代浴とは
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 本日はお風呂の入り方のひとつ「温冷交代浴」という健康法のお話をさせて頂きます。 温冷交代浴とは 簡単に言うと、冷たい水と熱いお湯を交互に浴びる入浴方法の […]
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隠れドライマウス
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 一日に1.5リットルほど分泌される唾液。これは正常な大人の場合ですが、ドライマウスの人は、唾液の分泌量が少ない為、口内が乾きやすいそうです。 年齢ととも […]
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4-7-8呼吸法
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 明日から仕事なのに眠れない…そんな状況を改善できるかもしれません！ 「寝たいのに眠れない人」必見です。 4-7-8呼吸法 この呼吸法には4つ […]
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ヨーグルトを食べるタイミング
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 身体の健康や美容のために、ヨーグルトを食べている方はいらっしゃると思います。実は、食べるタイミングでヨーグルトの効果が変わるのはご存知でしたか？ ヨーグ […]
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免疫力をあげるために
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 夏の時期から気温が急激に下がり、気温差で免疫力も落ちてしまいます。このままでは体調が崩れやすくなって、風邪をひきやすくなってしまいます。そんなときこそ食 […]
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アトピーでお悩みの方へ
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 アトピー性皮膚炎は、よくなっている状態と症状が出ている状態を繰り返すのが特徴ですよね。今回は症状を軽減する漢方についてみていきましょう。 漢方とは もと […]
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寝る姿勢で疲れが軽減！？
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 寝る姿勢によって、自分自身へのメリット・デメリットがありますよね。寝心地や起床時のスッキリさ加減は、寝る姿勢によって得られます。ただし、寝る体勢にクセが […]