皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 身体の健康や美容のために、ヨーグルトを食べている方はいらっしゃると思います。実は、食べるタイミングでヨーグルトの効果が変わるのはご存知でしたか？ ヨーグルトはR […]
健康豆知識
ヨーグルトを食べるタイミング
ヨシキリザメ軟骨
健康豆知識
免疫力をあげるために
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 夏の時期から気温が急激に下がり、気温差で免疫力も落ちてしまいます。このままでは体調が崩れやすくなって、風邪をひきやすくなってしまいます。そんなときこそ食事から栄養を確 […]
健康豆知識
徹夜でもパフォーマンスを維持する方法！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 学生時代によくテスト前日に徹夜して臨んだという方も少なくはないと思います。ただ、徹夜中の眠さには堪えますよね。 徹夜中でも眠気を少なくして臨みたい！そんな方へ、今回は […]
健康豆知識
蜂には気をつけて！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 いくつになっても蜂の「ブ～ン」という音に敏感に反応してしまいますよね。スズメバチにおいては、攻撃的で大変危険です。蜂が主に活動する時期は８月～１１月の間だそうです。 […]
健康豆知識
アトピーでお悩みの方へ
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 アトピー性皮膚炎は、よくなっている状態と症状が出ている状態を繰り返すのが特徴ですよね。今回は症状を軽減する漢方についてみていきましょう。 漢方とは もともと中国で発達 […]
健康豆知識
手の老けを予防しよう
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 顔よりも手に年齢が現れるなどと言われますが、いくら顔をお手入れしていて若く見えても、手の甲などを見ると分かってしまうことがあるようです。 その主な要因は、加齢とともに […]
健康豆知識
寝る姿勢で疲れが軽減！？
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 寝る姿勢によって、自分自身へのメリット・デメリットがありますよね。寝心地や起床時のスッキリさ加減は、寝る姿勢によって得られます。ただし、寝る体勢にクセがあり、一概にこ […]
健康豆知識
スマホたるみはご存知？
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 日常生活で手放せなくなっている携帯電話。多くの時間使用していると、身体に様々な悪影響が出てきます。頬のたるみや二重あごなど、老けた印象にもつながる「スマホたるみ」につ […]
健康豆知識
味覚にまつわる7つの秘密
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 味覚にまつわる７つの秘密、今回はその7つをご紹介します。皆さまは何個知っていますか？ ■腸にも味覚を感じる部分が存在する！ 味覚受容体が腸にも存在することが知られてま […]
健康豆知識
秋の食材を美味しく効果的に食べよう！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 早い方だと、明日からシルバーウィークになりますが、連休のご予定はもうお決まりでしょうか？この時期は、「味覚の秋」「食欲の秋」と言われるほど、美味しいものが出揃う時期で […]