皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 １２月は師走だけあって仕事の追い込み、忘年会で集まったり、年末の大掃除があり、忙しい日々が続きますね！ 少し疲れが出ていませんか？本日は体力を少しでも回復させる料理を […]
健康豆知識
疲れを回復しよう！
冬
健康豆知識
乾燥肌でお悩みの方へ
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 冬は寒くて湿度が低くなるので、どうしても肌が乾燥しやすくなるので、もともと乾燥肌の方は特に気になるのではないでしょうか？ 本日は、冬の乾燥に悩む方々には特に聞いていた […]
健康豆知識
肌トラブルを解消！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 今回もお肌のお話。普段から洗顔や化粧水、乳液などで肌ケアをされていると思いますが、肌質がかわると基礎化粧品で肌トラブルが起きたり、口元や目元に皮膚の粉がふいたりします […]
健康豆知識
寒いときにはココア♪
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 寒い時に自販機の目の前で温かい飲み物を選ぶとき、皆さんは何を選びますか？私なら秋冬の定番でもあるココアを選んでしまいます♪なぜ、「寒い＝ココア」のイメージがあるのでし […]
健康豆知識
夏から秋冬にかけて
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 残暑はどこへいったのか、最近は朝晩が冷え込む季節となりましたね。より一層秋を感じますが、皆さんのお住まいの地域はいかがでしょうか。 これから年末に向けて、日照時間が段 […]
健康豆知識
春に乱れやすい自律神経
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 太陽の暖かさが春を呼び込み、今では桜も満開で花見の時期真っ盛りですね。寒い時期から暖かい時期に変わっていくこの季節は、一層カラダへの気遣いが大切です。 お花見も夜は冷 […]
健康豆知識
慣れない大雪、ここに注意！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 本日の未明から大雪が降っていますね！都市付近や西日本の地域では大雪の為、積雪を観測するまでに… そんな大雪の中を歩かなければならない・・・車を運転しなけれ […]
健康豆知識
膝を酷使するスポーツ選手
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 伊藤みき選手の右膝前十字靭帯損傷については、スキー競技やバレー、バスケットボール、テニス、野球、サッカーなどの膝を酷使するスポーツ選手に多い怪我ですね。 右膝前十字靭 […]
スタッフの日常
ソチオリンピック
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 今回はソチオリンピックに関して、豆知識をご紹介します。 ■豆知識■ オリンピックは4年に一度ですが、同一年の開催だとどうしても規模の大きい夏季の方に関心が高まるので、 […]
スタッフの日常
塩サウナ
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのキャロです。 先日、噂の【 塩サウナ 】へ行ってきました！高温サウナ・ミスト・よもぎ・・・ｅｔｃ様々なサウナへ行きましたが、人生初の塩サウナを体験してきましたヽ(○´∀｀)ノ 目 […]