皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 皆さんはナツメヤシの実のデーツをご存知でしょうか？実は女性に嬉しい栄養素を多く含んでおります！そんなデーツについて調べてみました。 デーツとは ナツメヤシの実のことで […]
健康豆知識
栄養価が高い”デーツ”
腰痛い
健康豆知識
水虫に注意！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 日本人の4人に1人がかかっているとも言われる水虫ですが、特に6～8月にかけての夏場は水虫にかかりやすい季節。プールや海で感染する場合もあるかと思います。 一般的にジク […]
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朝ごはんのメリット
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 皆様は朝の出勤や登校前に朝ごはんを確りと食べていますか？ 朝は食べるよりもシャワーを浴びたり、お昼ご飯を作ったり、着替えたり、身だしなみを整える時間に取られ、朝ごはん […]
健康豆知識
睡眠不足や寝過ぎは問題あり？！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 人間にとっての睡眠はどんな意味があるのでしょうか。「眠いから寝る」というのは身体の自然な欲求ですが、睡眠は不足しても取り過ぎても問題があるそうです。 仕事やプライベー […]
健康豆知識
メロンはいかが？
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 初夏の今時期が旬なメロン。メロンは種類が豊富で様々な地域で育てられています。今回紹介するのは、北海道産のメロンです。 北海道では寒暖差が大きくて有名ですが、そんな北の […]
健康豆知識
旬の食材-パイナップル-
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 梅雨の影響か、蒸し暑い日が続きますね。この暑いときにこそちょっとした油断で体調を崩して咳が出たり風邪を引いてしまうことがあるかと思います。 咳や風邪を治すときに意識し […]
健康豆知識
【送料無料！】コンドロイチン600mg配合ドリンク！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 もうみなさんは父の日のプレゼントはお決まりでしょうか？ 毎年、何をプレゼントしたら喜んでくれるのか分からず、結局いつも同じ物になってしまったりと、悩んでしまいますよね […]
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トマトで活性酸素をシャットアウト！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 夏場は紫外線によるシミやそばかす、ストレスによる心的疲労、肥満による生活習慣病の進行、これらは活性酸素による身体の酸化が影響しているそうです。 身体の酸化は老化に繋が […]
健康豆知識
そうめんは意外とカロリーが高い？！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 今日は気温が30度近くなる地域が多い予想がされていますね！梅雨の地域では蒸し暑い一日になりそうなので、熱中症や夏バテにお気をつけください。 暑い日にはどういう食事をさ […]
健康豆知識
梅雨でも心と体はリフレッシュ？！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 梅雨の時期が続いておりますね。雨の日が多く、気持ちもどんよりとしてしまいますね。 フィトンチッドはご存知でしょうか？香りの成分みたいなのですが、心と体をリフレッシュし […]