こんにちは！バイオシャークスタッフ石塚です。 今年も残すところあと僅かとなりましたが、皆様はどのようにお過ごしでしょうか？年末年始も一切病気せずに元気に乗り切っていきたいですね。 さて、本日ご紹介したいのはブログのタイト […]
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免疫力アップ
健康豆知識
インフルエンザの予防接種
こんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 とうとう雪が降る気温にまで下がってきましたね。防寒対策をしっかりやらないとすぐに風邪をひいてしまいそうです。 寒くなると暖房を利用しますが空間を暖めることによって空気も乾燥 […]
健康豆知識
梅雨のときもカラダメンテナンス
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 気象庁のホームページでは沖縄は既に梅雨入りした模様ですが、九州や本州も６月上旬には梅雨入りする予報です。そんな梅雨はジメジメとした湿気でカビ菌が活発化し、憂鬱な気分に […]
健康豆知識
栄養食材でピカピカ肌に！その2
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 昨日の記事【栄養食材でピカピカ肌に！】に引き続き、本日もお肌の改善に良い影響を与える食材をご紹介させていただきます。 内側からハリのある肌へ！ しわはどうしても老けた […]
健康豆知識
栄養食材でピカピカ肌に！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 人間の身体は毎日の食事から栄養分を摂取することで形成されていきます。その栄養素は肌の改善に大きく影響します。本日は肌荒れを良くする栄養分についてご紹介させて頂きます。 […]
健康豆知識
冷えた身体を飲み物で温める-その1-
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 身体を温める飲み物と言えば、何をイメージされるでしょうか？温かい飲み物なら身体を温めると思ってしまいがちですが、実は温かい飲み物でも冷えてしまうものがあります。 今回 […]
健康豆知識
冷えた身体を食材で温める
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 最近は寒い日が続いてますが、ご体調を崩されていませんか？身体が冷えると末端に血液が行かず、冷え性になりやすくなりますので気をつけたいですね。身体を温める方法は様々あり […]
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バレンタインデーにおすすめ♪
皆さんこんにちは！バイオシャーク コールセンタースタッフのかきみんです。 年も明け、1月も残り10日となりましたが、皆さん2月のビッグイベント『バレンタイン』の準備は出来ていますか！？ 本日は、バレンタインにおすすめ♪旨 […]
スタッフの日常
ライラック乳酸菌のスゴさ
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 乳酸菌は皆様もご存知の通り、腸内環境を整えて健康的な身体を作り上げてくれる菌です。 乳酸菌の中には、腸までいくのに胃や胆のうの酸でやられてしまうものがほとんど・・・生 […]
健康豆知識
うがいの効果とタイミング
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 昔から帰宅したらまずは、「うがい・手洗い」と言われてきましたよね。うがいに限っては、喉の奥で「ガラガラ…」とやるのは日本人の習慣とも言われているようで、本当に効果があ […]