こんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 女性に多い「冷え性」特に手先や足先などの冷えは痛みを伴うこともあるので、本当につらいですよね。特に寒い冬の時期では、冷えが取れずにつらい思いをされる方が多いと […]
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冷え性でお悩みの方へ
ストレス
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疲れが溜まってませんか？実は累積疲労かもしれません…
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 身体を休めても何となく疲れがとれない、頭がボーっとしてしまう…もしかするとそれは累積疲労かもしれません。そんな累積疲労について調べてみました […]
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イライラと食品の深い関係
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 今日は昨日のブログの最後でご紹介しました、イライラと食品の関係性についてです。 こちらの写真のイラストでもご紹介されていますがイライラやストレスは深く食 […]
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ミドル脂臭って何？
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 ミドル脂臭とは、30～40歳台の男性の多くが発する臭いのことで、加齢臭は50歳以上の男性が発する臭いをさします。どちらとも臭いの発生源は耳の後ろや首の後 […]
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夏から抜け毛対策をしよう！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 夏も本格的になってきて、お祭りや花火も所々で始まってきましたが楽しめてますか？ 思いきり楽しみたい夏ですが、強い紫外線が髪の毛や頭皮にダメージを与えるの […]
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トマトで活性酸素をシャットアウト！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 夏場は紫外線によるシミやそばかす、ストレスによる心的疲労、肥満による生活習慣病の進行、これらは活性酸素による身体の酸化が影響しているそうです。 身体の酸 […]
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暑い時期に注意して！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 本日は朝から真夏のような暑さですね。日本で猛暑日と呼ばれる気温は35度からですが、既に35度近い気温になっている地域もあると思われます。 35度を大幅に […]
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ＧＷ明けから仕事モードへ！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 ゴールデンウィークが終了し、本日からお仕事の方が多くいらっしゃるかと思います。普段忙しくしている分、あれもやろうこれもやろうと勢い込んでいた方は多いので […]
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５月病の予防に！心の中のつぶやきをコントロールしよう！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 新年度がスタートしてからそろそろ1ヶ月。環境や人間関係の変化などによるストレスから不眠やだるさといった心身の不調を訴える人も多いのではないでしょうか。 […]
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ツライ寝違えの対処法
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 皆様も一度はご経験があるかと思いますが、朝起きると首に激痛が走り、首を動かせずにツライということはありませんか？ 「 こういうツライ痛みを早く回復させた […]