皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 夏も終わりが近づき、天気予報では秋雨前線が日本列島に差し掛かってますね。北から冷たい空気が来ているとのことなので、これからの朝晩は涼しそうです。夜は熟睡、朝は気持ちよ […]
健康豆知識
汗のイヤなにおいを防ごう！
生活習慣ケア
健康豆知識
汗をほおっておくと・・・
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 お盆が過ぎたというのに、まだまだ暑い日が続きますね！暑い日にはよく汗が出るので確りと肌ケアをしていきたいですね。 夏に多い皮膚トラブルの一つに汗疹があります。さらに重 […]
健康豆知識
飲酒のリスク
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 全国で推計100万人突破したと言われるアルコール依存症患者。中でも女性患者の急増は深刻だそうです。 背景には女性の社会進出や子育て・介護に追われて支援を受けにくい家庭 […]
健康豆知識
頭痛と上手に付き合っていくためには？
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 頭痛がひとたび起こると何も手をつけられなくなりますよね。そんな時は、頭をマッサージしたり、温めたり、冷やしたり等々、どんな頭痛かによって対処法も違ってくると思いますが […]
健康豆知識
いくつになっても運動♪
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 ある大学の研究調査で高齢期になると家の中で座って過ごす時間が長くなることが示されたそうです。 あまり立ち上がらずに座っている事が多い状態でテレビを見るなどの行動が増え […]
健康豆知識
ご高齢者の咽頭性肺炎のリスク
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 お盆明け最初の更新となりますが、どういうお盆を過ごされましたか？遊園地やレジャー、海や山へのアウトドア、お墓参りetc… お盆にもかかわらず仕事漬けの毎日 […]
健康豆知識
カプサイシンで夏バテを防止しよう！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 とうがらしやジョロキアなどに含まれる辛味成分のひとつ、カプサイシンはご存じでしょうか。主にカプサイシンとジヒドロカプサイシン、ホモカプサイシン、ホモジヒドロカプサイシ […]
健康豆知識
寝言には原因がある！？
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 暑い日が続いておりますが、確りと睡眠をとることは出来ていますか？ 睡眠不足が続くと体力が持たず、この時期に多い熱中症になりやすくなってしまうので、アイスパッドや氷枕な […]
スタッフの日常
高齢者に多い脱水症状
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 気付いたころには手遅れになってしまっている脱水症状。これからはさらに暑くなりますので、高齢者は特に注意したい時期ですね。 水分補給が大事だと言っても、高齢者の中では、 […]
健康豆知識
疲れやすいときには！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 梅雨が明けてきて、これからは暑さが本格的になってきますね。今でさえ30度を越える暑さなので、より一層の暑さ対策を行なっていきたいですね。 そんな中、毎日、仕事や家事、 […]