皆さんこんにちは!
バイオシャークスタッフの石塚です。
気付いたころには手遅れになってしまっている脱水症状。
これからはさらに暑くなりますので、高齢者は特に注意したい時期ですね。
水分補給が大事だと言っても、高齢者の中では、食べたがらない、飲みたがらない、
むせてしまうなどで、思うように水分補給が出来ずに悩まれている方はいらっしゃる
かと思います。
また、水分だけでなく食も細くなっていくので、既に体は黄色信号が点灯しているそうです。
これは食事に含まれる水分が多いため、食が細くなるのは、脱水の原因の一つと考えられる
そうです。
脱水で特に注意が必要なのは・・・
- 利尿剤を飲んでいる
- 認知症がある
- 下剤を飲んでいる、
- 嚥下障害がある
- 糖尿病がある
水分制限を受けている人もいらっしゃると思いますので、どの程度まで水分をとって良いのか、
不安な方は主治医に確認しましょう。
毎日、元気良く過ごすためにも、この夏はこまめな水分補給、健康づくりを確りと
行なっていきましょうね!