健康効果

健康豆知識

ザ・脳トレ!Let’s Go!

皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 世の中には脳トレに関する情報がたくさんありますよね。脳を鍛えることは、将来を脅かす認知症リスクを回避することに繋がります。認知機能を低下させないためには、「頭の回転速 […]

健康豆知識

天気痛(頭痛・肩こり)の予防&解消法

皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 最近は気温が高い日が続いており、春がすぐそこまで来ているのかと感じる気候ですね。 3月は季節の変わり目で天候が変わりやすい日が続きます。さらには就職や転職、入学卒業シ […]

健康豆知識

もやしは栄養が豊富!?

皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 日本の食卓におなじみのもやしですが、その栄養について意外と知られていないかと思います。もやしは安いだけでなく、健康に効果のある栄養が沢山含まれています!そんなもやしの […]

健康豆知識

ココナッツオイルの不思議

皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフの石塚です。 ココナッツオイルはご存知でしょうか?お肌の保湿や匂い付けなどで、よく使われているかと思いますが、食用油としても使われているそうです。 徐々に認知度は上がってきているみ […]

スタッフの日常

アンアンアン。

皆さんこんにちは!バイオシャークスタッフのあお3です。 突然ですが、私は和菓子があまり得意ではありません! 決して食べれないわけじゃないのですが、好き好んで食べる程ではありません。 なのですが・・・突然あんこが食べたい! […]