皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 ひんやりとする空気に影響してか、紅葉も進んでおりますね。あっという間に秋も終わりそうです。今回は秋が旬の食材と言えば『柿』！どんな栄養成分が含まれている […]
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秋の味覚-柿編-
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１０月１３日は体育の日！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 １０月１３日は体育の日ですね。体育の日は、スポーツに親しみ健康な心身を培うとの意味が込められています。 今年の体育の日は、大型で非常に強い台風１９号の警 […]
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気圧変化によって偏頭痛が起こるのはなぜ？
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 高気圧は雲が無く太陽の光が降り注いでまぶしい、晴々とした天気ですね。 対して低気圧は、太陽によって海水が温められて水蒸気となり、上昇気流で周りの空気も一 […]
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秋の味覚-きのこ編-
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 秋は食材が沢山採れる季節ですよね。秋の味覚でおなじみのきのこについて調べてみました。 知られざるきのこパワー 低カロリーでミネラルやビタミン、食物繊維が […]
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朝の運動で効率よく燃焼！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 秋は涼しい気候なので、外で運動をするのにもってこいの季節ですよね。しかし、日中なにかと忙しくて、運動する時間を捻出するのも一苦労だと思います。 夕食後や […]
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万が一に備えて-地震編-
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 本日は、万が一に備えてシリーズの第4回です。日本でよく発生する「地震」について、お話していきたいと思います。 あなたのお家のテレビやラジオ、携帯電話など […]
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ちょっとの意識で運動不足解消！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 お休みの間はいかがお過ごしでしたか？天候が悪く、外出せずにおうちで過ごされた方はいらっしゃるかと思います。 日常生活に運動を取り入れられない方は、ちょっ […]
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ドライノーズとは？
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 １０月に入り、肌寒い季節となってきましたが、体調管理は出来ていますか？ 来年の１月、２月のインフルエンザ流行時期に備えて、インフルエンザの予防接種を受け […]
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秋は体調を崩しやすい！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 秋は他の季節に比べて過ごしやすいイメージが強いかと思われますが、実は一年で最も体調を崩しやすい季節であることはご存知でしたか？ 一日の気温差が１０度近い […]
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寒いときにはココア♪
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 寒い時に自販機の目の前で温かい飲み物を選ぶとき、皆さんは何を選びますか？私なら秋冬の定番でもあるココアを選んでしまいます♪なぜ、「寒い＝ココア」のイメー […]