生活習慣病

健康豆知識

【一日30分】有酸素運動を取り入れよう!

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 冬は寒くて外で運動したり、ジムに通うことが億劫になってはいませんか?自宅での運動も、ほかの事をしていて「今日も出来なかった」ということはなかったでしょう […]

健康豆知識

父の日のプレゼントに♪

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 初夏の風も爽やかな季節となりましたが、みなさまいかがお過ごしですか?私は来月に健康診断が控えているので、少し憂鬱です…^_^;健康診断が近づくと、ちょっ […]

健康豆知識

糖尿病リスクが低くなる?!

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 気温が上昇して春らしい季節がやって参りましたね。桜が咲いて、お花見をしたり夜桜を見に行ったりしている方もいらっしゃるかと思います。 季節の変わり目でもあ […]

健康豆知識

年末年始はこれに気をつけよう!

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 いよいよ今年も残りわずかとなりましたね。弊社のブログも今回の記事で今年の締めとなります。今回は「年末年始に気をつけたいこと」についてお話していきたいと思 […]

健康豆知識

健康おやつ『 ナッツ 』part2

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 本日は、昨日につづきナッツのお話後編です! さて、昨日は動脈硬化やガン、アンチエイジングにも効果があるお話をしましたが、ナッツと言ってもたくさん種類があ […]

健康豆知識

健康おやつ『 ナッツ 』part1

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 立春が過ぎて2週間、春らしい季節になってきているかと思えば、冬に逆戻りしているところもありますが、いかがお過ごしでしょうか。 寒くて動きたくないけど、お […]

健康豆知識

不足しがちな栄養を摂る♪

皆さんこんにちは!バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 以前から、不足しがちな食物繊維を手軽に取れる食品が注目を集めています。全粒粉のパンにヨーグルト飲料、パスタと種類も豊富にあり、健康への配慮とおいしさを両 […]