皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 にんにくのにおいは食欲をそそりますね。よく料理に使われる食材かと思います。スーパーでは一年を通して販売されており、旬が無さそうな気もしますが、調べてみる […]
健康豆知識
旬の食材-にんにく-
健康
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春でも熱中症対策を！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 だんだんと暑さが増してきていますが、ご体調はいかがでしょうか。埼玉県では、4月下旬から暑い日が続き、熱中症による救急搬送事案が昨年の同時期と比べて倍増し […]
健康豆知識
寝ている時にビクッとなる原因
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 うたた寝や変な姿勢で寝ているとき、電車移動などで寝ているとき、昼寝しているときに、急に階段から踏み外したように体がビクッと、無意識に動いたことはありませ […]
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夏にオススメのアロマオイル
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 だんだんと日差しが暑くなってきましたね。夏本番もすぐそこまで来ています。今回は夏におすすめのアロマオイルをご紹介！ アロマオイルの力で蚊よけ 昨年から特 […]
健康豆知識
レモン水のすすめ
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 美容や健康に対して常に意識がある女性にとって、様々な食材や食べ物が注目されてきましたが、レモン水もそのひとつです。 レモン水の作り方自体は、コップ一杯の […]
健康豆知識
ピリッとくる食材で代謝アップ！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 本日は全国的に晴れの地域が多く暖かくなるそうですが、皆さんの地域ではいかがでしょうか。気温が急激に上昇したりしているので身体が思うように慣れず、調子があ […]
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卵の栄養はスゴイ！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 普段の食生活で食べられている卵ですが、皆さんは毎日食べてますか？必須アミノ酸をバランス良く含んでおり、完全栄養食と言われるほど栄養が豊富です。 実際にど […]
健康豆知識
かいわれ大根の意外な栄養分
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 料理の付け合わせやちょっとした彩りで活用されることが多いかいわれ大根ですが、その栄養成分の高さに着目されているそうです。 「かいわれ」は”貝 […]
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実践！栄養3・3運動！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 誰もが『いつまでも健康で元気に過ごしたい！』と思っていると思いますが、その第1歩でもある食生活を見直そうとしてもなかなか長続きしません・・・ 『栄養バラ […]
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産地直送！北海道産アスパラ
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 今の時期が旬のアスパラ。 焼いても茹でても美味しいですよね。仕事や家事、育児などで疲れた身体を癒すのにとても良い野菜です！ アスパラは古くから疲労回復効 […]