バランス

健康豆知識

めまいにはたくさん種類があります

皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。めまいはからだのバランスを保つことができなくなると起きます。「自分のまわりが回っている」「雲の上を歩くようにふわふわする」「自分のからだが回っている」「 […]

健康豆知識

皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。外食はバランスをとるのが難しく、いつも気をつけていないと栄養に偏りがでてしまいますよね。具体的に身体にどんな影響があるのか調べました。外食の栄養バラン […]

健康豆知識

皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。新年度がスタートしてからそろそろ1ヶ月。環境や人間関係の変化などによるストレスから不眠やだるさといった心身の不調を訴える人も多いのではないでしょうか。 […]

健康豆知識

皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。残暑はどこへいったのか、最近は朝晩が冷え込む季節となりましたね。より一層秋を感じますが、皆さんのお住まいの地域はいかがでしょうか。これから年末に向けて […]