皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 夕方になって足のだるさやむくみを感じることはありませんか？それはもしかしたら筋肉の疲労や血行不良が原因かもしれません。 今回は足のむくみやだるさ、冷え、 […]
健康豆知識
足のむくみ・だるさ解消ストレッチ
入浴
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夏の疲れをリセットしよう！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 先週のクロスワードの問題は全て解けましたか？問題のA～Iの正解は《ゴールデンウィーク》でした！ いよいよ夏本番の8月！6月～7月の不安定な天気と40℃近 […]
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自宅でカンタン温泉気分♪
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 久しぶりの更新となりました。秋の陽気もいつの間にか寒い冬に変わってしまいましたね。今年は冬の到来が早いような気がします。 こういう寒い時期は、お風呂に入 […]
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あなたは朝風呂派？夜風呂派？ホットタブで身体を温めよう♪
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 本日はホワイトデーですね。お相手にしっかりとお返しは出来ましたか？ これからという方は、しっかりとお返しをしてあげてくださいね。３月に入ってからは暖かい […]
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風邪引いたときには入浴しても大丈夫？
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 風邪を引いててもお風呂やシャワーでさっぱりしたいと思うときもあるかと思います。悪化させるぐらいなら入らないほうが良いということも！実際のところ、どうした […]
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インフルエンザに要注意！
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 寒い日が続きますが、体調を崩されて風邪をひかれてはおりませんか？昨日、厚生労働省がインフルエンザが全国で流行入りしたとの報告がありましたね。 先月の24 […]
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風邪かな？と思ったら-その3-
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 もうすぐで11月。沖縄のほうはまだ暖かいですが、地域が北になるほど気温がさがり、一桁の場所も・・・体調が崩れやすい時期なので、お体には十分に気をつけて生 […]