皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 お正月と言えば、おせち料理とお雑煮ですよね♪お雑煮に関しては、地域によって入れる具材が違ったり、お雑煮にお餅を入れて煮たり、焼いてからお雑煮に入れるパターンもあります […]
健康豆知識
どちらのお雑煮がお好みですか？
料理
健康豆知識
大豆を毎日摂取して健康に！
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフの石塚です。 皆さんは普段から大豆食品を食べていますか？大豆食品はご存じの通り、栄養価の高い食品ですよね。今回はそんな大豆食品の栄養価が高い理由について調べてみました！ バランスが […]
スタッフの日常
故郷料理
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのダーくんです。 フィリピン料理をご紹介！私にはフィリピン人の母が居るので、フィリピン料理が作れます。 そんな家庭では、時々フィリピン料理が食卓に出てくるのですが、本日は、メチャー […]
スタッフの日常
干し椎茸・・・
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのかきみんです。 最近、色々な所から【干し椎茸】を頂く機会があります。 大きめの袋で3袋以上はあるのではないでしょうか。 干し椎茸は嫌いではないでが、大好物でも無く・・・。 料理の […]
スタッフの日常
家庭菜園と料理の修業・・・
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのかきみんです。 今年も、家庭菜園をやるつもりなんですが、毎年、同じ野菜ばかりを育てているので、今年は違う物！をと考えています。 昨年は、お友達からとうもろこしの苗を二つだけ頂いた […]
スタッフの日常
しょうもない話ですいません・・・
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのむぅさんです。 春が近づいてきて、気持ち的にも嬉しいです。 私は、かわらず太りたくないと思いながらも 焼肉を食べに行ってます！ 最近、仕事終わりに出かけると、 夜寝るときに体の疲 […]
スタッフの日常
おせち
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのかきみんです。 今月も残り一ヶ月程で終了してしまいますね。クリスマスとお正月。子供にとっては大好きな時期ですね！ 今年の夏まで、初めて自分でおせちを作るといき込んでおりました！時 […]
スタッフの日常
父の話
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのかんこんＥＸです。 本日は、父のお話です(*^▽^*) 私の父は、料理が全く出来なく、母がいない時はお弁当を買ったり、母が前もって用意をしておく 電子レンジで温める事は出来るガス […]
スタッフの日常
料理のお手伝い
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのキティちゃん大好きママです。 ある日、息子が自ら選んで買ったお菓子。 これです。 味は、ご想像通りです^^; 完成度で、器用さとセンスが分かっちゃいますよね♪ｗ味が特別美味しい物 […]
スタッフの日常
チヂミ
皆さんこんにちは！バイオシャークスタッフのむぅさんです。 韓国にはまっている私から、チヂミを作る上での材料紹介です。 ★材料★ ニラ・・・１束さくらえび・・・適量ごま油・・・１００g米粉・・・１００g卵・・・１個水・・・ […]