しょうもない話ですいません・・・

皆さんこんにちは！
バイオシャークスタッフのむぅさんです。

春が近づいてきて、気持ち的にも嬉しいです。

私は、かわらず太りたくないと思いながらも

焼肉を食べに行ってます！

最近、仕事終わりに出かけると、

夜寝るときに体の疲労がどっと襲ってきます。

先日は全身がしびれてました。。。

血の巡りがわるいのかな～

日々、自分の健康を考え栄養あるものを

取り入れていかなきゃですね。

何か簡単に出来る栄養満点の料理はないですかね？？

自分でも探してみますが、何かあればぜひ教えて下さい！