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カラダの体操～じんわり肩関節・肩甲骨ストレッチ編～
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疲れが溜まってませんか？実は累積疲労かもしれません…
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 身体を休めても何となく疲れがとれない、頭がボーっとしてしまう…もしかするとそれは累積疲労かもしれません。そんな累積疲労について調べてみました […]
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夕方老眼はご存知ですか？
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 夕方老眼という言葉はご存知ですか？ 「朝スラスラ読めていたスマートフォンの文字が、 帰りの時には見えにくい…」「夕方になると目がかすんでくる […]
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スマホ首はご存知ですか？
皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。 いきなりですが、スマホ首というのはご存知でしょうか？ スマートフォンの触り過ぎで首の筋肉が前に引っ張られてしまい、異常が起きている状態のことだそうです。 […]