ビタミンC

健康豆知識

体の内側から紫外線対策！

皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。紫外線対策はしていますか？例年は5～9月にかけて紫外線が多くなります。特にこの暑い時期は、肌の露出が増えるので注意ですね。日傘やクリーム等で対策をさ […]

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皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。寒い冬にこたつでぬくぬくしながらみかんを食べる。気付いたら手が黄色くなっている！！そんな経験はありませんでしたか？実はちゃんとした理由があります。今回 […]

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皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。今が旬の柚子は、食用外でも使われ、なんと体を温めてくれる効果があるようです。※未熟な青い柚子は、主に8月が旬だそうです。寒い時期なので、なるべく体を冷 […]

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皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。ひんやりとする空気に影響してか、紅葉も進んでおりますね。あっという間に秋も終わりそうです。今回は秋が旬の食材と言えば『柿』！どんな栄養成分が含まれている […]

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皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。１０月の旬と言えば「じゃがいも」ですよね！じゃがいもには、豊富なビタミンＣやカリウム含め、ビタミンＢ1、Ｂ2、Ｂ6が含まれており、栄養満点です！ビタミ […]

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皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。人の体内では作られないとされるビタミンＣですが、みなさんは毎日摂取できてますか？ビタミンＣは抗酸化作用があり、体内の活性酸素の発生を予防したり、同じ抗酸 […]