運動不足解消

健康豆知識

そわそわ体操【デスクワーク中心の方必見！】

皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。梅雨時期の6月。徐々に本格的な蒸し暑さを感じる季節になって参りますが、いかがお過ごしでしょうか。暑い日が続くと水分補給が多くなりますが、デスクワークさ […]

健康豆知識

皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。本格的な夏を迎える前にしっかりと脚の力を鍛えて運動不足を解消していきましょう！今回の運動は足の血のめぐりを良くし、夏の冷え性予防に効果的です。ぜひ実践し […]

スタッフの日常

こんにちは！バイオシャークゼネラルフーズコールセンタースタッフの今村です。暑い日が続いています。皆さん熱中症にはお気をつけください！今日わたしは、会員様に向けて発行している会報誌「バイオシャーク通信」の次号に掲載予 […]

健康豆知識

皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。年末年始で蓄えられた脂肪は発散できてますか？中々もとの体重に戻ることが出来ていなくて、運動を始める方もいらっしゃるかと思います。中には最初は頑張ってい […]

健康豆知識

皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフの石塚です。お休みの間はいかがお過ごしでしたか？天候が悪く、外出せずにおうちで過ごされた方はいらっしゃるかと思います。日常生活に運動を取り入れられない方は、ちょっ […]

スタッフの日常

皆さんこんにちは！バイオシャークゼネラルフーズスタッフのさいちゃんです。私くらいのアラフォー・アラフィフ世代になると、１０月１０日は「体育の日」というイメージが強いと思います。子供の頃の１０月１０日は「運動会の日」 […]